孕妇为什么禁用维c

女性在怀孕以后并不是禁用维生素C，因为目前没有发现孕妇不能使用维生素C，而且孕妇是可以服用维生素C。同时女性在怀孕以后，本身就会专门服用复合维生素制剂，而复合维生素制剂当中就含有维生素C。所以女性在怀孕期间是可以吃维生素C，并不是在孕期就要禁用维生素C，这是属于不正确的说法。

维生素c可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性，并对宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强，有促进作用。维生素c可以增强宝宝机体的代谢功能，可以促进血红细胞骨骼组织的生成，以及加快被损害后的修复。如果准妈妈孕期严重缺乏维生素c，则易患坏血病。合理的补充维生素c对孕妇本身和胎儿都是非常重要的，因为维生素c是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一。特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速，需要补充足够的维生素，妊娠过程中母体血液中维生素c含量的是逐渐下降的，分娩时仅为孕早期的一半，这时候严重摄入不足的准妈妈容易发病。

无论是在怀孕期间还是在非妊娠期间，女性都可以吃维生素C，而且还可以吃其他维生素来补充身体的营养元素。孕妇补充维生素c尽量从食物中摄取，孕妇补充维生素c尽量从食物中摄取，蔬菜中的维生素c含量比较高，而且新鲜水果中含有的维c含量也比较高，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。