脚后跟长茧是什么原因

脚后跟长茧子与局部皮肤过度角质化有关。

脚茧是产生于脚后跟，出现外缘开裂等症状。在脚茧比较厚的地方，由于受到身体的重压而刺激局部神经，使人产生疼痛感，甚至影响行走。一些女性因穿尖头的高跟鞋，容易在脚趾关节、前脚掌、脚后跟处长茧，有些人还出现脚后跟外缘开裂等症状。在脚茧比较厚的地方，由于受到身体的重压而刺激局部神经，使人产生疼痛感，甚至影响行走，不仅给生活带来不便，也影响脚的外观。推荐去正规三甲医院皮肤科检查，可以抽血化验维生素的含量，检查微量元素的含量。找出原因进行对症治疗，如果检查结果没有问题，就要注意调理生活。每天晚上用温水泡脚。再涂一些甘油之类的润肤剂。脚后跟老长茧可以定期清洁，并通过护理改善。脚后跟长茧是因为在行走的时候，脚后跟会和鞋子以及袜子摩擦，这样就会导致皮肤角质层越来越厚。可以每月定期清理一次老化的角质层，使用温水泡脚，用磨脚石擦除即可。清理后建议适当使用润肤露或润肤乳膏涂抹脚后跟，这样能让脚后跟的皮肤变得更加光滑。坚持这样做就能有效改善症状，预防老茧出现。注意穿着舒适的鞋是防止长脚茧的关键。已经有了脚茧的人应注意不要穿过大或挤脚的鞋，穿鞋一定要穿袜子，鞋子里面可以铺上柔软的鞋垫，在前掌位置加上前掌垫，如果后跟后跟受力重，就加上后跟垫。

脚后跟长茧子应该注意脚部的卫生，勤换洗鞋袜。