口干舌燥吃什么好

口干舌燥可以适量吃止渴的食物或口服滋阴润燥的药物。

1、止渴的食物

口干舌燥的患者可以吃梨子或柑橘缓解症状。梨子含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿的作用，对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳烦渴、潮热等阴虚之症。柑橘含有的人体保健物质有30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。柑橘有通络、化痰、理气、消滞，止渴等功效。橘核性味苦，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。橘根、橘叶等也可入药，具有舒肝、健脾、和胃等不同功效。

2、滋阴润燥的药物

如果患者不但有口干舌燥的表现，而且夜间出汗比较多，并且小便发黄，这种情况可能是由于阴虚所引起的。此类患者需要服用一些滋阴类的中成药，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。对于上呼吸道感染的患者，也有可能会表现口干舌燥的症状，这类患者需要服用一些抗炎药物来进行治疗，如蓝芩口服液、阿司匹林等。

患者有口干舌燥症状时，在饮食上要特别注意不要吃辛辣刺激的食物，避免症状加重，引起严重的身体上火、口腔溃疡等表现。饮食上一般要以清淡为主，可以多喝些粥，多喝温水来缓解。此外，还需要注意排查异常口干导致的疾病，如糖尿病、干燥综合征、甲亢等。若患者发现口干通过改变饮食习惯后不能缓解，就需要及时到医院就医，并尽早进行针对性地治疗。