如何清除体内血毒血热

清除体内血毒血热，主要有药物治疗、饮食调理、生活调理等方法。血热血毒一般是吃辛辣、燥热、湿气重的食物所导致的。

1、药物治疗

血毒，中医理论通常是指血毒积淤血液，不能温养四肢，而导致周身疾病，对人体的危害是比较大的，患者通常会出现红疹红斑、头痛、心慌、胸痛胸闷、失眠、乏力、心肌梗死、心绞痛、脑中风等症状，还可能对肾脏功能产生损害。常用治疗血毒的中成药有牛黄解毒丸、三黄片、血毒丸等。血热，是指热邪入血分，导致出现出血、发瘀等病理状态。血热一般为实热状态，实热者常表现为身热出汗、口渴喜饮、大便干结等症状，常用犀角地黄汤或清营汤来治疗，以清热凉血。

2、饮食调理

血毒血热的患者要进行饮食调理，尽量不吃辛辣、上火的食物，以清淡、易消化的饮食较为合适。血瘀者要多吃活血化瘀功效的食物，以助气血正常运行，饮食调理方面可常食桃仁、油菜、慈菇、黑大豆等食物。对于血热者，可以多食用清凉性食物，如小米、小麦、薏苡仁、香菇、黄瓜、冬瓜等。

3、生活调理

良好的生活调理可以有效的清除体内的血毒血热，主要是要求患者日常生活中尽量减少紧张、焦虑等不良情绪的产生，要注意多休息。还可根据自己身体的情况进行适量的运动，以提高身体的抵抗能力。此外，要规律作息时间，避免熬夜，正常作息能改变身体容易上火的表现。