产后怕冷怎么调理

产妇产后怕冷怎么调理一般需要根据病因来决定，建议产妇到医院进行检查，明确病因后再对症处理。产后产妇怕冷的常见原因有下肢循环功能降低、产褥期感染以及气血不足等。

1、下肢循环功能降低

由于产妇在分娩前直至产后卧床的时间较长，导致其血液无法流通于全身，出现下肢循环功能降低，从而使产妇在产后出现怕冷的情况。建议产妇注意产后的保暖，可适量下床走动，有助于改善怕冷的症状。此外，产妇还可通过适当进食促进血液循环的食物，均有助于改善产后因循环功能降低所致的怕冷症状。

2、产褥期感染

产褥期感染是指产褥期时，致病微生物经生殖道入侵人体，引起的全身感染或局部感染。发生产褥期感染的产妇可出现发热、疼痛、异常恶露等，还可伴有怕冷、乏力等症状出现。建议产妇在医生的指导下选用药物进行治疗，例如氨苄西林、苯唑西林等。患者平时要加强卫生管理，保持外阴清洁。待产妇产褥期感染病情得到控制或治愈后，产妇怕冷的症状可自行消退。

3、气血不足

气血不足即中医学中的气虚和血虚，若产妇产后存在气血不足，可出现怕冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，可通过调整饮食，改善怕冷的症状，如适当进食黄芪桂圆童子鸡、大枣猪脚花生汤等可辅助补气血的食物。必要时，可在医师指导下使用人参归脾丸、八珍颗粒等中成药物补充血气，调理身体，改善产后产妇怕冷的症状。另外，产妇还需注意日常的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等，有利于气血恢复。