决明子可以和菊花一起泡吗

决明子可以和菊花一起泡。其原因、好处、禁忌具体说明如下。

1、原因

决明子性微寒，味苦、甘；归肝经、肾经、大肠经。菊花性微寒，味甘、苦；归肺经、肝经。两者药性皆寒，配伍使用并不会出现不良反应，反而还可以增强疗效，对患者预防疾病有一定作用。

2、好处

决明子具有清热明目、润肠通便的作用；菊花具有散风清热、平肝明目的作用，两者一起服用可以使眼部疲劳得到缓解，还可以改善目赤肿痛症状。决明子味苦性寒，可以很好地去除肝火，菊花微寒清热入肝经，能够清肝热，将决明子和菊花一起泡水喝可以清肝火。此外，决明子中的大黄素可以刺激肠道蠕动，促进大便的排泄，因此喝决明子菊花茶可以帮助缓解便秘的症状。

3、饮用方法

决明子与菊花可以直接泡茶饮用。患者可以在杯子中放入决明子和菊花，然后倒入沸水，把茶杯盖上去待15分钟左右便可饮用。此外，还可以先把洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。可以将炒好的决明子碾碎，如此作用更佳。待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。如果觉得味道过于清淡，也可加适量冰糖，既可调味，又可润肺。

4、禁忌

决明子和菊花都性寒，患者不可过量饮用，以免导致腹痛、腹泻症状出现。孕妇、脾胃虚寒和低血压患者也不宜饮用。此外，阳虚或头痛而恶寒者忌用；脾虚便溏者慎用。