银杏叶泡脚有哪些副作用及禁忌

银杏叶泡脚一般没有明显的副作用，平时可以适当使用银杏叶来泡脚，促进血液循环，但银杏叶泡脚不可过于频繁；热性体质和腿脚有伤口的人群不建议使用银杏叶来泡脚。

1、银杏叶泡脚没有明显的副作用

泡脚即足浴，属于中医足疗法内容之一，同时也是一种常用的外治法。平时用热水泡脚，既解除疲乏又利于改善睡眠质量。若在泡脚的水中加入中药，还可以起到其他调理作用。银杏叶来泡脚有促进血液循环、提高记忆力、抗氧化、使硬化的血管恢复弹性等辅助作用。银杏叶是一种具有很高药用价值的植物，用银杏叶煮水泡脚还可以去除脚臭。

2、银杏叶泡脚的禁忌

有热性体质的人群不能使用银杏叶来泡脚，避免使体内血液循环过快，加重体内相关炎症表现。腿脚有伤口的人群也不可以使用银杏叶来泡脚，因为泡脚时会影响伤口的愈合速度。

使用银杏叶片泡脚时一般需要先将干银杏叶片煎煮20分钟，取药汁兑凉水，水温在37℃左右，泡脚20分钟即可。平时使用中药材泡脚时要注意，泡脚的时间不宜过长，因为时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，造成心脏超负荷。