孕妇能少量吃绿豆糕吗

孕妇能少量吃绿豆糕，但不要吃太多。孕妇吃绿豆糕具有一定作用，也有一定的副作用。对于孕妇吃绿豆糕的作用、副作用、注意事项等情况如下。

1、作用

绿豆糕含有丰富的优质蛋白，孕妇吃绿豆糕，可补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强自身抵抗力，减轻身体疲劳感。绿豆富含磷，可补充人体内的磷，增强神经的兴奋，补充能量、保持活力、增加食欲、改善胃口等作用。绿豆中富含钾，可补充体内的钾，可帮助孕妇保持身体的基本新陈代谢，同时也可提高视力。

2、副作用

若孕妇本身容易出现手脚冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状，吃绿豆糕会进一步加重腹泻、气血不畅、关节肌肉酸痛、胃寒、慢性胃炎等情况。绿豆糕是一种凉性食物，在空腹进食时，会产生较多的胃酸，这样会对胃造成伤害。绿豆糕中的油脂含量较高，食用后会出现不易消化的副作用。

3、注意事项

由于绿豆糕中含有较多的糖分，所以孕妇在食用绿豆糕时要注意适量，不能吃太多的绿豆糕。孕妇在服药期间，尤其是温补的药物，要尽量不要吃绿豆类的食物，否则会影响药效。因为绿豆是一种天然的寒性食物，所以脾胃虚寒孕妇不适合食用。