看图找痘根 从内到外齐战“痘”

　　2、三角区痘=脾胃闹情绪 大肠受牵连

　三角区痘

　　三角区包括鼻子和口周，脾虚、胃肠功能不太好的人，很容易在这个区域长痘。如果平时又常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，造成胃肠不通畅，传输受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，还会加剧鼻头、唇周及三角区的痘痘频率。

　　痘痘来自这儿：

　　鼻子在中医里被称为面王，也就是说五脏在鼻子上都有一点地盘，但从大方面讲，鼻子还是归脾胃管理。鼻翼长痘除了油脂分泌旺盛，还是脾虚消化力不足，引发胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮，就表示血液循环也不是很好。

　　痘痘最爱的主人：

　　吃得太多、运动太少，或者吃得太油腻，难消化，胃肠滞留的废物未能及时排出，就会上火生热，火热循经上炎，口周痘痘自然就多了。还有就是天生脾胃消化较弱的人，或有便秘和胃病的人，都很容易在口唇周围冒出痘痘来，因为胃和大肠的经络正好从口周环形经过。

　　这样来战“痘”

　　内战：每日排“毒”

　　1、早上蹲大号：养成早晨排便的习惯，因为5：00~7：00是大肠排毒的时间，此时蹲大号正是应了身体的节奏，排毒效果最好。如果每天睡前用手为腹部做顺时针按摩帮助肠运动，第二天早上蹲大号会更通畅。

　　2、滋养早餐：起床后先喝一杯淡盐水清理肠胃，早餐喝牛奶(如牛奶消化不好就喝酸奶)，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。同时，辛辣、油炸、火锅、甜食和生冷的食物都是大忌，只有管住嘴巴才能让胃肠好起来。

　　3、吃的艺术：无论食物还是水，都要以温热为主。以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃火加剧。午餐不要吃太饱，晚餐清淡点。多吃高纤维的食物，如西葫芦、糙米、菠菜、胡萝卜、西红柿、地瓜等。

　　这样来战“痘”

　　外战：双柔光冰肌(双频软性激光)

　　双柔光冰肌最大的特点是包含了两个具有柔和能量的光波长(650nm和908nm)，可以激发胶原蛋白的产生，加强血液及淋巴循环，改善皮肤结构。在治疗暗疮、皮肤敏感、紧实肌肤上效果卓越。

　　适合人群：释放出的能量很柔和，治疗时不会有任何热或痛的感觉，连最敏感的人也可以放心选用。

　　手术时长：30分钟。

　　恢复时间：不会结痂，且色素消退比普通激光快。大约2～3周就会有明显的效果。

　　特别叮嘱：治疗后配合美白保养显效会更加迅速。

　　PS：若痘痘长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统的问题，就要注意一下是否有白带增多等问题，并养成定期检查秘密花园的习惯，滋润自己要从内在开始调养。如果痘痘在鼻子两侧，且出现黑头、粉刺、干燥、脱皮等现象，表示血液循环不良，可在晚间护理后适度按摩，加强血液循环。或补充一点锌，维他命B2及B6。

（责任编辑：汪雨莲）