坐直费劲，坐不直老想弯腰怎么回事

坐直费劲、坐不直、老想弯腰的原因较多，可能是由于不良习惯等生理性原因导致，也有可能是由于脊柱畸形、骨质疏松、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等病理性原因导致。

一、生理性原因

部分人群长时间保持一个姿势不动或长期坐着工作学习，可使腰部肌肉力量下降，无法支撑身体重量而出现坐直费劲的情况。同时因腰部力量不足，需要通过弯曲身体来维持正常状态，因此会出现坐不直以及老想弯腰的现象。

二、病理性原因

1.脊柱畸形：常见于青少年时期的驼背畸形患者，在驼背严重的情况下，躯体后凸明显加大，会导致胸腔容量减小，从而影响呼吸功能，此时为了正常呼吸，会经常处于一种含胸弓背的姿势，表现为坐直费劲、坐不直、老想弯腰的症状。

2.骨质疏松：老年人随着年龄增长，体内钙流失增加，骨骼密度降低，也会出现骨质疏松的情况，此时在久坐时容易发生驼背现象，就会感觉坐直比较吃力，需要通过前倾或者凹陷的姿势才能坐下，即表现为坐直费劲、坐不直、老想弯腰的症状。

3.腰椎间盘突出症：如果患有腰椎间盘突出症，则可能会因为髓核压迫神经根而导致下肢麻木和疼痛等症状，有时还会伴有坐骨神经痛，当症状发作时，患者就需要通过前倾或者屈曲的姿态来缓解不适感，进而造成坐直费劲、坐不直、老想弯腰的表现。

4.强直性脊柱炎：是一种主要侵犯中轴关节的全身慢性炎症性疾病，病变常从骶髂关节开始，逐渐向上蔓延累及脊柱各关节，一般以腰、颈、胸段受累为主，晚期可导致关节强直和脊柱畸形，所以患病后会出现坐直费劲、坐不直、老想弯腰的症状。

建议平时不要长时间保持一个姿势不动，可以适当进行活动，如慢走、快跑等运动方式，能够增强体质，并且还可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、醋酸泼尼松龙注射液等药物治疗。