腰4骶1突出可以自愈吗

腰4/5、骶1/2椎间盘突出一般不能自行痊愈。因为随着年龄的增长，骨质会逐渐发生退变，在长期重体力劳动或者久坐的情况下容易引起椎间盘突出。对于这种情况建议及时就医进行治疗，避免病情加重。

如果患者只是轻微的突出，并没有出现明显的不适症状，则不需要特殊处理，也不用过于担心，平时注意休息即可。但如果患者的病情比较严重，则需要在医生指导下服用非甾体类消炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时也可以遵医嘱通过牵引的方式进行辅助治疗，能够使突出的髓核还纳，从而达到缓解的目的。

另外，对于疼痛症状较为严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗，如全椎板切除术、经皮脊柱内镜下腰椎间盘突出术等。术后患者要注意保持伤口清洁卫生，预防感染的情况发生。

此外，此类患者还需要定期到医院复查，随时关注疾病的恢复情况，以便于及时调整治疗方案。同时也要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，以免影响身体恢复。