火龙果是寒性水果。
火龙果味甘、性凉,归大肠经,具有一定的清热解毒作用,因此被归类为寒性食物。适当食用可以缓解便秘、咳嗽等不适症状,但对于体寒者则不宜过多食用,以免加重体内寒湿之气。
除了上述提及的两种外,还有红心火龙果和白心火龙果。其中红心火龙果含有较高的糖分,糖尿病患者应慎食;而白心火龙果含有的膳食纤维较高,可促进消化,但不建议肠胃功能弱者过量食用。
在食用火龙果时需注意适量原则,并且对于自身存在脾胃虚寒、体质虚弱等问题的人群而言,不宜长期大量摄入,以减少可能引起的不良反应。
主治医师王利群
王利群
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