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取消关注手术病人的猪蹄建议以炖煮软烂的猪蹄为主,也可以用来炖汤,如猪蹄炖花生、猪蹄炖黄豆、猪蹄炖山药,对手术病人的恢复有一定的好处。
1、猪蹄炖花生:花生是一种营养丰富的坚果,含有大量蛋白质以及微量元素,也含有多种人体所需的氨基酸,以及人体所需的不饱和脂肪酸,能够帮助手术病人恢复体力,促进伤口愈合,而且花生炖猪蹄比较软烂,比较适合手术后需要进食的病人;
2、猪蹄炖黄豆:黄豆中含有大量蛋白质以及卵磷脂,可以帮助手术病人恢复体力,尤其是术后需要进食高蛋白的病人,而猪蹄中含有较多蛋白质,也可以帮助手术病人恢复;
3、猪蹄炖山药:山药是一种营养价值比较高的食材,从中医角度来说,山药有健脾利湿的功效,手术病人适当地吃山药,能够帮助恢复体力、增强免疫力;
4、其他方面:手术病人还可以用猪蹄炖豆腐、鸡肉、排骨等,可以帮助手术病人补充营养,有利于身体恢复。
猪蹄中的营养成分比较丰富,除了含有蛋白质以外,还含有丰富的胶原蛋白、维生素、钙、磷、铁等营养成分,尤其是蛋白质含量比较高,而且手术后需要进食高营养的食物,才能补充身体所需的营养物质,帮助伤口恢复。但也不能够一次性吃太多,否则会增加胃肠的负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
手术病人在进食猪蹄炖花生等食物时,需要注意将其彻底煮熟,避免进食不熟的猪蹄,以免引起消化道感染,同时在生活中还需要注意休息,适当运动,有利于身体恢复。
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
三亚市人民医院 营养
主治医师
佛山市第二人民医院 营养科
副主任医师
东莞市中医院 营养科
郑州市第七人民医院 营养科诊室