喝完酒之后会失眠吗

喝完酒之后可能会失眠。

酒精在体内的代谢需要肝脏中的酶参与，通常情况下，酒精摄入量越大、身体越健康、新陈代谢能力越强，则酒精代谢的速度就越快；反之则越慢。当酒精摄入量超过身体的代谢能力时，就会导致其在体内蓄积，产生中枢神经系统的毒性作用，引起失眠。

喝完酒后失眠还可能与睡眠环境不佳有关，例如噪音过大或光线过亮等。

睡前应避免饮用含咖啡因的饮料以及大量饮酒，以减少对睡眠质量的影响。