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每年3月18日是全国爱肝日,今年的主题是“早防早筛,远离肝硬化”。随着生活节奏的加快,很多人都把随之而来的压力转化为食欲,通过摄入高脂肪、高热量的食物来减压,甚至烟酒不离手。但其实,高油高脂、烟酒等不良生活方式非但不利于身体健康,还可能会造成肝功能异常,甚至导致肝硬化、肝癌。
肝脏常被称为“沉默”的器官,往往起病隐匿,悄然来袭,该如何科学避免肝损伤?哪些人群又是肝癌的高危人群?我们又该如何预防肝硬化、肝癌的发生?这份爱肝日的“修炼手册”请查收!
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