前列腺炎患者的注意事项有哪些？治疗前列腺炎医院哪家好？

前列腺炎是泌尿外科常见的一种疾病，常见于男性的青春期至老年期。它是由病原体感染或一些非感染性因素导致的前列腺炎症，进一步可引起局部或全身症状，给患者的生活和工作带来诸多困扰。生活中不少男性深受前列腺炎困扰，大多数患者谈之色变。所以，男性朋友在日常生活中要做好相应的预防工作，注意生活中的细节问题。除了遵循医生的建议，按时服药和定期检查外，积极改掉不良生活习惯，以促进病情的恢复。

前列腺炎患者的注意事项有哪些？

1、戒烟限酒

香烟中的有害物质和酒精都可以导致血管扩张，特别是白酒，会造成前列腺充血。长期饮酒的话，前列腺炎非常容易反复发作，如果与葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、胡椒等辛辣刺激的食物一起吃，那简直就是雪上加霜。

保持膳食平衡

日常饮食中辛辣、油腻、刺激性食物是不能食用的，而且要忌烟酒，保持清淡饮食，多食用富含维生素、抗氧化剂、锌制剂的新鲜蔬菜、水果、海产品、坚果和茶叶，包括胡萝卜、西红柿、苹果、海带、鱼虾、花生、核桃仁等。

3、保持局部清洁卫生

男性的阴囊部位容易藏污纳垢，且汗液分泌也比较多，比较潮湿，容易滋生细菌，导致炎症发生。患者如果伴有包皮过长、包茎，每次排尿后不要在尿道外口残留尿液，注意每天要清洗尿道外口，每次性生活前后都应冲洗外生殖器。

适度运动，避免久坐

不要长时间坐着不动，不能长时间玩电脑、打麻将等。如果是骑车的话，时间不要太长，距离也不要太远，避免对前列腺造成压迫。

5、保持良好的心态

精神因素可通过交感神经引起膀胱、尿道、盆底肌肉的功能失调，从而诱发前列腺炎或导致前列腺炎的症状加重。研究表明，心理治疗对前列腺炎也有一定疗效。因此，保持良好、积极的心态对于治疗前列腺炎有一定帮助。

6、规律作息

长期晚睡或睡眠质量欠佳也容易诱发或加重前列腺炎，建议晚上11点前入睡，并保证充分的睡眠时间和质量。生活中要注意性生活频率，禁止手淫，因为如果长期这样容易导致前列腺充血，导致病菌容易进入前列腺，加重前列腺炎的病症，危害男性身体健康。

昆明曙光医院温馨提示：

男性朋友应该定期进行体格检查，积极关注病情的变化，如果病情出现异常，可以调整治疗方案。建议患者在日常生活中适当食用清淡、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，以免影响病情。对于前列腺炎，男性朋友要有正确、充分的认识，及时接受正规治疗，听从专业医生的建议，保持良好的心态，如果出现尿频尿急、排尿困难等不适症状，应及时就医。

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