男人肾虚如何调理治疗？哪家医院看男科比较专业？

男人都很害怕听到“肾虚”这个词，认为肾虚代表着自己性功能有问题。其实，男性肾虚不但会对性功能造成一定的影响，还会对其他方面产生不好的作用。男性40岁以后，开始进入肾虚逐渐加重的过程，会出现一系列肾虚的表现，如阳痿、男性更年期综合征、前列腺增生肥大等。昆明曙光医院医生指出，要及时了解男性肾虚可能会出现的症状，做到早发现早治疗，降低肾虚对男性造成的危害。

男性肾虚有哪些表现？

导致性功能减退

肾虚会影响肾脏的代谢功能，促使大量的毒素无法及时的排出体外，久而久之则会使男性出现性功能减退的情况，严重时甚至会导致勃起不坚、遗精等情况的发生。

2、夜尿增多

如果男性长期肾虚，则很容易出现夜间排尿次数增多的情况。如果起夜次数超过3次，很有可能出现了肾虚的情况，建议根据补肾固肾的原则，在医生的指导下通过中药进行调理。

造成脱发

肾虚的男性很容易出现脱发的情况，想要尽快摆脱脱发的困扰，首先要补肾，比如可以在医生的指导下服用药物进行调理治疗。不但能够补肾，还能够使内分泌保持平衡。

头晕和耳鸣：

如果频繁头晕和耳鸣，很有可能与肾虚有关。因为肾虚会影响气血运行，使大脑因为缺乏血液供应出现相关症状，当肾脏功能恢复正常之后，头晕和耳鸣的症状也会得到缓解。

男人肾虚如何调理治疗？

作息要规律：

很多肾虚的男性会出现失眠的状况，进而在深夜时分胡思乱想，从而就可能会失眠一整晚。如果在深夜时分，男性还未入睡，那么将会极大的增加身体负荷，其中就包括肾脏系统。所以，肾虚的男性使用恰当的方法来保证睡眠时长，如睡前喝一杯牛奶来安神等。

加强锻炼：

所谓肾虚就是指男性的肾脏系统的运转速度受到了抑制，所以如果想要改善这种状况，那么就需要减轻肾脏系统的负荷，而运动就可以达到这样的效果。因此，肾虚的男性应该每天都坚持做适当的运动，如快走、慢跑、游泳、爬山等。

食物调理：

对于肾虚的男性，可以从饮食层面调理自己的身体，如多吃具有补肾壮阳功能的食物。而在日常的食物之中，具有这种功能的食材有如下几种：即羊腰子、猪肾、枸杞、山药、海参、桑葚、生蚝、韭菜等。

4、规范治疗：

如果肾虚症状比较严重，生活方式调整及日常护理效果不佳或无效，建议及时就医，在专业医生的指导下进行积极治疗。肾虚的男性一定要保持轻松愉悦的情绪状态，作为妻子也应该多多宽慰他们，不要给他们施加太多的负面情绪。

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