徐谷根教授：儿童肥胖容易得Ⅱ型糖尿病，暑期要注意限制零食饮料

调查显示，过去十年，我国儿童Ⅱ型糖尿病患者出现了令人担忧的增长，而肥胖是最主要的原因。

《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，中国居民超重肥胖的形势严峻，6至17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%；6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%。

在2023年7月15日举行的广东省医院协会糖尿病管理专业委员会2023年学术年会上，广东省第二人民医院内分泌科&糖胖病逆转中心徐谷根教授指出，儿童青少年肥胖会导致一系列的问题，Ⅱ糖尿病的发病风险增高，也会引起血脂、尿酸的增高。“以前认为糖尿病是成人病、老年病，现在儿童青少年也是糖尿病的高发人群，因此要预防孩子肥胖。”

儿童青少年之所以肥胖，主要是不良生活方式所致。饮食过量、锻炼减少，从而导致体重超标，肥胖。而肥胖会导致代谢紊乱，包括糖耐量低减、胰岛素抵抗、高胰岛素血症等，会引起人体调节血糖的机能下降，容易导致血糖高、血脂高、尿酸高。

儿童肥胖危害大

“孩子得了Ⅱ型糖尿病，大部分是可以逆转的。”徐谷根表示，通过科学的综合治疗，包括药物治疗，饮食、运动等生活方式的干预，可以让胰岛素抵抗减轻，肥胖减轻，从而恢复到正常的体重，那么相关的血糖指标也可以恢复，关键是要早发现、早治疗。

如果孩子体重超重或已达到肥胖程度，或者孩子日常吃得多动得少，家长应该及时带孩子到医院去检查，建议做葡萄糖耐量试验，查血脂、尿酸、B超检查脂肪肝，进行综合评估明确肥胖的原因。

眼下，全国各地中小学陆续进入暑假时间，对于孩子们而言，放假在家可能吃甜食、吃零食、喝冷饮的机会增多。徐谷根提醒，零食和碳酸饮料摄入过多是导致肥胖导致糖尿病的一个非常重要的原因，家长在暑期要引导孩子限制食用零食饮料，不是完全不能吃，而要适量，做到吃动两平衡，增加户外运动，尽量保持体重在正常的范围。

（通讯员：何昊书 图片：会议供图）