肌收缩性头痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗、心理行为疗法等方法来缓解。如果头痛频繁或剧烈,建议及时就医以获得适当的治疗。

1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛,如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度肌收缩性头痛。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉,常用有乙哌立松、氯唑沙宗等。可有效缓解因肌肉紧张导致的肌收缩性头痛。使用时应遵医嘱,并注意可能出现的副作用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时中断神经传导的一种技术,如利多卡因、布比卡因等。对于难以控制的慢性肌收缩性头痛有较好效果。实施前须评估患者全身情况及可能的风险。
4.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经系统功能,可用于缓解肌肉紧张和疼痛。适合配合其他物理疗法,在专业中医师指导下进行。
5.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构和放松训练等技巧,帮助患者识别并改变不良思维模式和身体反应。针对压力相关性肌收缩性头痛有效。需要定期接受指导并持之以恒地练习。
在考虑使用任何非处方止痛药之前,建议咨询医生以排除潜在的禁忌症,并确保用药安全。