如何快速改善阳痿早泄症状？治疗阳痿早泄哪家医院强？

男人一旦发现自己阳痿早泄，往往会萎靡不振、自暴自弃。女伴会因为男人阳痿早泄，立马翻脸，甚至导致男女感情破裂。阳痿是指阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。早泄是指性生活时间很短，射精太快，刚插入阴道便发生射精。阴茎比黄瓜还硬，性生活时间持久，让女伴撕床单，抓栏杆，是很多男人无法实现的愿望。那么，如何成为她心中的猛男呢？

如何快速改善阳痿早泄症状？

1、改善生活习惯

阳痿早泄常与不良生活习惯密切相关，如吸烟、饮酒、缺乏锻炼等。改善这些习惯，保持健康的饮食和规律的作息有助于改善性功能。增加有氧运动，如跑步、游泳等，可以增强身体的耐力和血液循环，有助于恢复性功能。

2、加强锻炼盆底肌肉

盆底肌肉训练（凯格尔运动）可以增强控制能力，帮助减少早泄的症状。定期进行这种运动，有助于提高性器官的血液循环与肌肉张力，从而改善性生活质量。

3、药物治疗

在医生的指导下使用药物，可以缓解阳痿早泄的症状。这类药物通过促进血液流向阴茎，增强勃起反应，缓解早泄症状。对于尿道炎或者前列腺炎引起的阳痿早泄，应当以消炎类的药物为主。

4、调整饮食

当男性在出现阳痿早泄的情况时，可以通过饮食来调理。能够调理阳痿早泄的食物有很多，主要以温肾壮阳的食物为主，比如说韭菜、鸡蛋、牛鞭汤，牡蛎，这些食物都非常适合阳痿早泄的男性。

5、手术治疗

阳痿早泄患者可以考虑采取手术治疗。治疗早泄的手术主要以降低阴茎敏感度为目的，比如说背神经阻断术。假体植入手术、动脉重建术是治疗阳痿的有效方法，以帮助维持勃起。通常手术效果持久，但需要在全身麻醉下进行。

昆明曙光医院温馨提示：

如果出现性生活有心无力，阴茎硬度差、龟头特别敏感、射精太快等阳痿早泄症状，一定要尽快到医院检查清楚病因，在医生指导下对症治疗，帮助患者恢复正常性功能。日常生活中要养成良好的生活习惯，早起早睡、避免熬夜久坐，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物，积极的运动锻炼提高身体素质。学会减压、放松心情，避免过度焦虑，有助于提高性功能。

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