北京专家给出的3个防治流感关键！赶紧收藏

　　关键1：高危人群要注意，有儿童和孕妇

　　国家卫健委指出，流感高危人群包括：小于5岁的儿童（小于2岁的儿童更易发生严重并发症）；65岁及65岁以上的老年人；伴有慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等疾病人群；肥胖者以及妊娠及围产期妇女。

　　以上人群更需要注意防护，感染流感病毒后较易发展为重症病例，应尽早进行流感病毒核酸检测及其他必要检查，给予抗病毒药物及时治疗。

　　关键2：首选中医药治疗，有常用的蒲地蓝和板蓝根

　　近日，北京市中医管理局发布的《北京市2019年冬季流行性感冒中医药防治专家指导意见》指出，流行性感冒建议首选中医药治疗，大力开展中医药防治流感的科普工作，使百姓听得懂、用得上，引导群众运用中医药知识自我调护。

　　针对流感初期的恶寒，发热，咳嗽，咽喉干痛，鼻塞流涕，恶心呕吐等症状，专家建议可以选择小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒等中成药及时的进行对症治疗。

　　病后易发生重症的高危人群、重症和危重症病例建议采用中西医结合治疗。儿童、孕妇应在医生指导下用药。

　　关键3：生活调护，自己做到更要让孩子做到

　　1．冬春季室内外温差大，注意根据气温变化适当增减衣物。

　　2．尽量避免前往人群密集的场所，房间多通风。

　　3．接触流感患者，需注意防护，如戴口罩、保持鼻腔湿润、勤洗手等。

　　4．劳逸结合，多饮水，饮食清淡，保持大便通畅。

　　5．老人、孕妇、婴幼儿、肥胖者及慢性病者尤当注意防护。