经常拔罐，身体会尝到这6大甜头！健康长寿就是这样拔出来

相信很多人对拔罐都不陌生，随着人们健康意识的提高，不少人都会通过拔罐来调养身体。拔罐在我国历史悠久，也是非常具有中医特色的一种疗法。拔罐是将罐子放在人体皮肤表面，然后利用燃火或者其他方法使罐子里面产生负压，让罐子紧紧吸附在人体经络、穴位或者其他不舒服的地方，使局部淤血，从而达到驱寒去湿、通经活络等目的。拔罐是一种安全有效的中医疗法，下面就来介绍一下拔罐对人体的好处。

第一、促进血液循环，增强免疫力

拔罐使人体局部充血，血管扩张，会加快人体的血液循环，促进新陈代谢，加快代谢物的排泄，增加人体气血等营养物质的需求，也让机体更好地吸收营养，从而达到增强人体免疫力的效果。

第二、疏通经络，活血化瘀

拔罐可以疏通人体经络，拔罐过程中通过负压吸引，刺激人体穴位，穴位和经络相通，所以拔罐可以疏通经络，使气血通畅，对于一些关节疼痛和软组织受伤都有一定的效果。

第三、祛湿除寒

拔罐可以将体内的湿气、寒气通过皮肤组织排出来，人体内湿气太重就容易生病、感到疲劳，拔罐后可以让人感到轻松，更加精神。

第四、舒缓局部疼痛

不少患有颈椎病的人都喜欢拔罐，这是因为拔罐通过负压的作用，可以拉扯肌肉和筋膜，缓解肌肉与筋膜之间的紧绷感，舒缓局部疼痛。当感到自己某些部位的肌肉僵硬和酸痛时，来一次拔罐就会感到非常舒服。

第五、调理人体阴阳平衡

拔罐过程中会导致微小血管破裂，出现溶血现象，人体就会产生类组织胺的物质，这种物质会随着血液到达全身，刺激各个器官，增强器官的活力，加强免疫系统的吞噬能力。

第六、调理人体器官

我们身上的穴位和经络都是和各个器官相通的，通过拔罐刺激穴位和经络可以使人体器官都得到相应的调理，从而达到强身健体的作用。

拔罐的好处非常多，但并非人人都适合拔罐，对于拔罐禁忌的人群来说一定要注意了，下面这些人并不适合拔罐。

一、患有皮肤病或者皮肤有创伤的人群

拔罐本身就要通过负压吸附在皮肤上，会对皮肤造成刺激，如果本身患有皮肤病或者皮肤有伤口时就不宜拔罐，否则很容易加重皮肤的病情。

二、有出血性疾病的人群

患有出血性疾病的人群不宜拔罐，很容易造成大出血，比如血友病、血小板减少患者等。

三、孕妇和经期女性

孕妇最好避免拔罐，尤其是下腹部、腰骶部等部位，容易伤及胎儿。月经期间也不适合拔罐，容易造成月经过多。

四、骨折病人

骨折病人拔罐的话不利于对位和愈合。

拔罐有利有弊，总体来说利大于弊，拔罐的好处还是非常明显的，但拔罐前应该先了解自身情况，如果有不确定的情况下，可以咨询专业的医生，在正规场所拔罐。