哪个时间不能吸烟，吸烟不能做哪些事

不能吸烟的时间是什么时候？吸烟不能做哪些事呢？

香烟已经是有很多年的历史了，从古至今要有这种爱好的人都是比较多的，很多男人在心情比较烦躁的时候都喜欢抽烟，这样就可以在一定程度上缓解压抑的心情，但是对于身体的伤害确实比较大的，现在有很多的广告和事实都证明吸烟是有害健康的，那是仍然不能够得到很好的控制，很多人都是比较上瘾的，其实在平时生活当中有很多人因为吸烟而导致疾病的发生，所以在有些时间段内是不可以吸烟的，否则就会受到更加严重的伤害。

 一、不能吸烟的时间是什么时候？

1、有很多人在清晨起来的时候都会吸一支烟，他们觉得在这个时间段内，如果让一支香烟的话是能够起到提神效果的，如果不吸烟就感觉缺点什么，特别是对于一些烟瘾特别大的人来说，在还没有起床的时候，就在被窝里迫不及待的抽起烟来，再睁开眼睛做的第一件事就是抽一支香烟，这样就会让尼古丁的浓度更加严重，所以对于这一类人群来说，虽然精神上得到了放松，但却伤害到了身体。

2、在晚上睡觉的时候经常都是关门闭窗，经过一个晚上，房间里边的空气都是不流通的，甚至是比较污浊的，如果再参杂一些烟雾，就会被重新都吸入到肺中，在还没有吃早饭的情况下就空腹吸烟，就会刺激支气管分泌液体，如果时间长的话，是很容易会导致慢性支气管炎到发生在平时生活中也有依据话说的是，早上吸烟，早归西天，它其实是一个非常重要的警告，虽然说有点夸张，但是在某种程度上也说明了在早上的时候吸烟危害是比较严重的。

二、吸烟不能做哪些事呢？

1、 很多人在朋友聚会的时候，或多或少都会喝些酒，与此同时还会吸引很多人人认为在朋友相聚的时候就应该抽烟喝酒，这样才能够使氛围更好，两者是缺一不可的，在喝了很多酒以后再点燃一根烟，似乎是非常快乐的一件事，但是如果抽烟和和酒一块儿进行的话，毒性会更大，因为酒精是会溶解在烟的焦油中的，这样就会导致很多的致癌物转移到细胞内，是非常可怕的。

2、在吸烟之后是不可以吃饭的，要过段时间在去吃饭。在吃完饭以后也是不能够吸烟的，在这个阶段内血液循环是比较快的，所以这些尼古丁迅速的就能够被吸收到血液中使人处在一种比较兴奋的状态，脑袋也会感觉轻飘飘的，实际上在吃完饭以后吸烟比平常吸十支烟的毒性还要大很多，因为在饭后人体的热量就会增加，这时候吸烟的话就会使蛋白质和其他的物质分泌受到抑制对于消化是有很大影响的，而且直接影响到营养的吸收，同时还会对十二指肠和胃造成直接的损害很容易会引起腹部疼痛等症状。