高血压，吃药也根治不了！医生：不停药，是为了这件事

降压药要吃一辈子吗？其实这个问题很难一概而论，非要问个究竟，只能听专业医生的，医生让你停，你才能停，医生说可以减，你才能减。

高血压在中国有多常见？让我们看看下面这则数字，据不完全统计，我国高血压患病人数高达2.66亿（只少不多），仅以这个比例换算，就意味着每5个成人中就至少有一个人得高血压，更让人忧心的是，每年因高血压问题导致死亡的人数超过了900万，在诱发心梗、中风、猝死等等风险下，高血压患者不得不对它重视起来。

也正是由于这个病如此普遍，每一个患者都希望少吃药甚至不吃药就能达到治愈，以免后顾之忧，但目前临床的证据显示，对于（原发性）高血压患者几乎都需要终生服药，且尽早服药。

怕吃药？究竟是为何？

天津市泰达医院肾内科主任李青教授举例道，一个40岁的患者来到门诊说自己经常胸闷，想要医生帮他做个检查，一量他血压150/100mmHg，已经是高血压患者，开了相关检查单后，同时开了降压药。

“他一看到我给他开降压药，就像触电一样使劲的摆手，说千万别给我开药，我绝对不会用。一问为什么，他说，降压药一旦用上就停不下来了，我又问他，你不治疗，那为什么还来看病？他说，我就想查查胸闷是怎么回事，知道是血压高了，那我就自己平常增加锻炼就好了！”

同样，一个40多岁的男性在医院举行义诊时，过来量血压，一测165/95mmHg，又是一个高血压患者，一问他说自己在2年前就知道了，当时也用了药，一段时间血压正常就停药了

“我问他，那为什么不继续吃药了，他说自己当时决定减肥，也能让血压下降，此外，也担心吃降压药时间长了就断不了了。”可现在的问题是，停了药后病情并没有如他所想，血压依然升高，那怎么办？这名男子表示过段时间再看看吧！

吃了降压药，高血压为什么还是难根治？

任何疾病一旦冠上“慢性病”的帽子，则意味着只能控制、延缓病情的发展，医学上无法根治，高血压就是其中一种。

专家介绍，这是因为高血压是全身细、小动脉因为各种原因发生普遍痉挛、血管壁增厚、管腔狭窄、硬化失去弹性，使的血流通过时遭受的阻力增大，正常的压力已经不能让血液顺利的通过您的动脉系统，血压自然升高。

关键是，这些变化是质变，是不可逆的！

目前医学上所有针对高血压的正规治疗都是基于药物，目的不是为了让您的血管恢复正常，而是更多的控制、减少并发症的发生，把高血压的危害降到最低。

既然是控制，也就谈不上“根治”，永远都是边治疗、边评估、边调整用药剂量，明白了这个道理，那些通过任何渠道宣扬“几个疗程就能根治高血压”“永不复发”的说法你就知道绝不靠谱了。

如果现阶段医学上真能根治所有高血压，下一个诺贝尔医学奖等着你！

降压是要避免更严重的问题！

有人会问，既然吃药都没法根治，那干嘛还吃？还要降压，李青表示，降压的目的不是为了血压本身，而是为了避免更严重的问题。

已有无数研究证实，血压每上升20mmHg，死亡的风险就会翻一倍，持续异常的高血压会对人体各个器官造成损害，心、脑、肾最为明显，这也就间接导致中风、心梗、肾衰的增加风险。

所以：高血压患者必须降血压，降血压的过程需要长期规范的监测血压，不能凭感觉，而要看赤裸裸的数字。

无论如何，都一定要让自己的血压达标为止。

究竟将血压控制在多少最好？因人而异，18年欧洲提出了更为严苛的血压达标值，认为高血压患者的降压治疗目标值应该为＜130/80mmHg。对于 60岁以上，或者同时罹患肾病、冠心病等的患者，又有各自不同的降压目标，具体遵从医嘱。

健康生活难以替代吃药

很多人都知道，运动、减肥、少吃盐……改变不良的生活方式，能够在一定程度上降血压，也因此，会有人问能不能通过生活方式的改变代替药物？

医生也很想回答可以，但是“理想是丰满的，现实是骨感的”，李青表示，目前只有对于新发生的1期高血压 (血压值不超过诊断标准10mmHg)，而且不合并有糖尿病、高脂血症、抽烟等心血管危险因素者，可以先考虑调整生活方式，但若无效，则依然需服药治疗。

在现实生活中，生活方式的效果远远没有厉害到能“治疗”高血压的程度，理论上每日食盐摄入量不超过6g，可降血压2-8mmHg；体重每减10kg，可降血压5-20mmHg；坚持中等强度的运动，可降血压4-9mmHg；限制饮酒，可降血压2-4mmHg。

但需要注意的，这些降压效果是不能叠加的，也就是说，只能取所有项目中的最大值。假如不吃药、带着高血压减肥、运动，更容易诱发心脑血管疾病的发生。

降压药并没有你想的那么可怕

在患者的观念中，降压药就像“成瘾药”一样，停不下来还副作用极大，但这种观念早已被反驳，降压治疗的历史已经超过80年，先后出现了许多降压药，目前临床上使用的5种一线降压药：利尿剂、地平类（CCB）、沙坦类（ARB）、普利类（ACEI）和β-受体阻断剂，都是大浪淘沙的结果，疗效肯定，副作用都已经很小。

即便降压药有一定的副作用，但与你冒着生命的风险不吃药来比，也只能说你“蛮拼”的。

孰轻孰重，毋庸多言。