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取消关注文|中医潘奔前
孩子肺热怎么办?肺热一般表现为早上起来眼屎增多、有口臭,平时咽痛,口唇发红似涂口红,舌尖红红,大便干硬、发臭等,遇到这种情况各位家长们先千万别紧张,缓解肺热方法很多,可以通过食疗、按摩等方式解决。食积,在中医上称为“积滞”,一般表现为孩子食欲不振,嗳气,呕吐,腹胀,大便不调等,也是可以通过一些外在手段来帮助治疗的。
不用打针吃药,我们来看看“清肺热、消食积”对应的调理好方法!想简单便捷调理小儿脾胃的,可以试试壮儿汤,煎煮方便。
一、对付孩子肺热
如果孩子处于肺生热早期,也就是耳朵刚刚发热的时候,可用消完毒的棉签沾上医用的生理盐水,给孩子擦拭鼻孔,每天少则2、3次,多则4、5次,很快孩子的肺热症状会消失。
1.有助于清肺热食物:梨、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、荸荠、冬瓜等。
2.按摩:清肺经,清大肠,推下六腑,分推暗中,推脊。
二、对付孩子食积
1.捏脊疗法
孩子可伏在大人的身上或大腿上,年龄稍大一些的可趴在床上,操作者应洗净双手,露出孩子背部,注意环境温度不可以太凉,用指腹与食、中指指腹相对合,夹持脊柱两侧的肌肤,拇指向前推动,从骶椎两侧边捏边向枕部推动,每天早晨或者晚上进行。
2.白萝卜粥
【功效】开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。
【材料】白萝卜1个,大米50克,糖适量。
【做法】把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 脾胃病科
主治医师
广州医科大学口腔医院 口腔中医科
医师
固生堂无锡葆元春堂国医馆 经典方科
主治中医师
固生堂无锡葆元春堂国医馆 经典方科
副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 脾胃病科