29岁男子通宵玩手机竟致四肢瘫痪！专家教你如何保护颈椎

　　近年来，随着科技的发展和移动通讯技术的普及，给人们的生活带来了翻天覆地的变化。然而，手机虽然给人们生活带来巨大便利的同时，长期低头使用手机也导致颈椎病的发病率不断提高，引起一系列相关并发症。

　　年轻人玩手机玩到瘫痪

　　近日，中山大学孙逸仙纪念医院骨外科收治了一位四肢瘫痪的病人，让人意外的是，这是一位年轻人！更让人啼笑皆非的是，这位年仅29岁的患者是因为通宵玩手机玩出病的！

　　究竟是为什么呢？原来，这位年轻的患者特别爱玩手机，经常熬夜使用手机玩游戏，之前已为此连续熬夜通宵了2天，一直保持着低头玩手机的体位，到了凌晨时分，这位年轻人突然出现颈项僵硬、疼痛，继而出现四肢麻木、无法活动，被紧急送至孙逸仙纪念医院。经过磁共振等检查发现，患者颈椎管内大量血肿压迫脊髓，最终导致瘫痪，这与患者长期低头使用手机不无关系。

　　经过医院骨外科主任沈慧勇教授、脊柱外科专科副主任黄霖副教授团队的详细讨论，结合患者年龄与病情，为患者制定个性化的手术方案，同时在手术中注意保护患者的神经功能，仔细为患者进行椎管减压，术中严密止血，及时清除血肿、切除血管瘤，同时对受压的神经进行仔细探查松解，术后病理证实为椎管内血管瘤合并血肿。

　　经过脊柱外科医护团队的精心护理，现在这位年轻患者的行走功能逐步得到恢复，术后查房沈慧勇教授也特别告诫患者需要耐心进行康复锻炼，同时以后因杜绝长期低头使用手机，避免再次出现血肿。目前患者仍在康复治疗之中。

　　玩手机勿忘保护颈椎

　　沈慧勇教授表示，长期低头使用手机导致颈椎维持在前屈体位，这与人体颈椎生理曲度相反，长时间低头可致颈椎生理曲度丢失甚至反弓，加速颈椎退变，导致脊髓、神经受压，从而引起颈部疼痛、麻木、乏力等症状，甚至引起四肢瘫痪等严重并发症。长时间熬夜使用手机，机体处于亢奋状态，未能得到应有的休息，这也导致局部血压变化，极易诱发本处于静止状态平素无症状的血管瘤破裂出血。

　　黄霖副教授同时也建议，尽量减少低头使用手机的时间，在日常生活中要注意保护好颈椎，同时适当增加颈部活动锻炼，或者是参加如游泳一类的体育锻炼项目，可以有效延缓颈椎退变，降低颈椎病的发病率。(通讯员：刘文琴、谢中瑜)