文|中医杨宏志
很多乙肝患者因为各种原因,如没按时吃药、检查身体或者擅自停药、缺乏自保意识,或者生活习惯、饮食习惯没有规律等,导致病情反复发作,令人苦恼。要避免乙肝大三阳反复发作,久治不愈,你至少应该做到这六项:
1.避免不洁的性传播
如果恋人或夫妻双方中有一个是乙肝患者,性生活要做好防护工作,唾液也还会通过破损的皮肤黏膜感染,千万不可疏忽。
2.避免因共用私人用品而导致复发
在生活中应避免共用牙刷、剃须刀等私人物品,剃须刀之类的容易损伤皮肤粘膜,患者体液会通过破损的皮肤黏膜来感染其他人。
3.请不要乱吃药
滥用药是很多人的通病,乙肝大三阳疾病很顽固,治疗它的药物多种多样,滥用药不仅不对症,还容易导致病情复发或加重。
4.避免血液传播
血液是乙肝大三阳传播的主要途径,想要避免它的复发,就应意识到共用针头,如打耳洞、纹眉、打针等最容易导致再次感染的,要有保护自己的意识,不直接接触乙肝患者的血液。
5.勿过度劳累,需节制房事
长途跋涉、加班、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动大、暴怒不止、斗殴、房事过多等等,会让身体持续处于高度备战状态,无法得到充分休息。
6.忌烟酒
吸烟会加重酒精对肝脏的影响,使病情危险化。所以肝病患者需下定决心忌烟酒,并配合规律的生活习惯。