口腔溃疡，连喝水都痛？中医教你对症“灭火”

口腔溃疡频发除了和饮食不规律有关外，还与现代生活息息相关，现代生活节奏加快，人们在面对工作生活方方面面时，精神压力也不小，再加上频繁地熬夜、加班、出差、劳累等导致机体出现抗议，口腔溃疡就找上门了！

一、口腔溃疡病因

1、心火上炎

主症：舌面糜烂或溃疡，重则延及咽喉，烦躁不安，纳谷不香，或伴发热，口干不多饮，便干溲赤，舌尖红，苔黄，脉数。

症候分析：舌为心之苗，其手少阴之经通于舌。故心火炽盛，循经上炎，发为溃疡。心火热盛，阴津受伤，故烦躁溲赤，余之舌脉均为心火热盛之象。

治疗法则：清心泻火，导热下行。

方药：泻心导赤散。

2、脾胃积热

主症：口腔糜烂，溃疡较多，面色潮红，烦躁不安，齿龈红肿渗血，纳少口臭，时或流涎，或伴发热，脘满便秘，小便短赤，舌红，苔黄或腻，脉滑数。

症候分析：外感风热之邪，兼之湿食内蕴，导致脾胃积热，上熏口舌，发为口疮。湿（热）蕴结化火，故烦而躁动，口臭流涎。齿为肾之余，龈为胃之络，今脾胃湿热，则齿龈渗血。余其便秘，溲赤，苔黄，脉滑数，均为脾胃积热之象。

治疗法则：苦寒泻热，通腑泻火。

方药：凉膈散。

3、阴虚火浮

主症：口舌糜烂或溃疡，反复发作，形神不振，口干喜饮，纳谷不香，便干溲黄，舌红苔少，脉细数。

症候分析：素体阴分不足，或热病过后，阴耗不复，导致肾阴亏虚，水不制火，虚火上浮而见口舌糜烂溃疡。

治疗法则：滋阴降火。

方药：知柏地黄汤。

4、阳虚火浮

主症：口舌溃疡，反复发作，面色浮红，形寒怕冷，神疲乏力，便下松散次多，舌淡红，苔白，脉弱。

症候分析：素体脾胃虚弱，或吐泻之后，伤及脾胃之阳，导致无根之火上浮，而发为口疮，面色浮红。形寒怕冷，为阳之不足。神疲乏力，便下不化，阳虚无以温煦助运也。

治疗法则：温土敛火，引火归元。

方药：附子理中汤。

二、调理食疗方——藕汤

选择孔多、皮白的老藕。藕入锅前先用淡盐水泡十分钟，待排骨煮到五成熟时，将段状老藕倒进汤锅，旺火煮沸后用文火煨，直到排骨、老藕炖烂，加适量盐和味精，每天一次，连续一周效果显著。还可用藕200g，糯米50g，蜂蜜5g，白糖15g，一起熬制成蜜藕甜汁粥。

三、日常调护及预防措施

1、注意口腔卫生，刷牙时避让溃疡部位，用软毛牙刷全面、彻底地刷牙；

2、多喝水，多吃新鲜水果蔬菜（梨、猕猴桃、冬瓜等），饮食宜清淡，进食宜细嚼慢咽，不吃过硬、过烫食物，可多吃流体食物，不吃辛辣刺激食物，保证大便通畅，停止吸烟、饮酒、熬夜；

3、保持心情轻松愉快，避免情绪波动，注意劳逸结合，避免过度劳累，保证充足睡眠；

4、加强锻炼身体，增强体质，提高机体抵抗力。