预防孩子感冒，还有这等简单实用好方法，快看看！

秋冬季节，天气变化大，在这周三上午接诊的快问中医的患者中，感冒的小朋友就占了大部分。感冒迁延时间有长有短，不止孩子难受，做父母的也着急，希望孩子快点好起来！中医讲究“未病先防”，下面就为大家介绍几个预防感冒小妙招吧！

一、预防感冒小妙招

1、干洗脸：两手掌快速互搓，发热为度，然后用擦热的手按在前额，先用顺时针方向环摩面部50下，再用逆时针环摩面部50下，使面部有温热感。

2、推擦鼻部：两手食指在鼻梁两侧上下快速推擦，用力不要过重，以鼻腔内部感到有热的感觉为宜。

3、搓揉耳垂：用两手拇指和食指搓揉两边耳垂，时间轴为1～3分钟，以耳垂发热为度。

4、按揉合谷：合谷位于拇指和食指之间，在第二掌骨桡侧中点，用拇指指腹按揉50下。

5、按揉曲池：屈肘成直角，肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处为曲池，以拇指指腹按揉50下。

二、感冒分类

如果孩子感冒了，得先分清楚感冒类型，才好对症下药！来看看针对不同症状都可以用哪些中药方调理！

1、风热感冒

主症：发热明显，恶风，高热不解，鼻塞声重，鼻流黄涕或黄白涕，微咳嗽，咽红或痛，口干唇红，可见眼屎，舌红，苔薄白或薄黄，脉浮数，指纹青紫。

治法：疏风清热，辛凉解表。

方药：银翘散加减。

2、风寒感冒

主症：恶寒发热，无汗，头痛身重，鼻塞流清涕，唇舌淡红，苔薄白，脉浮数，指纹青红。

治法：疏风散寒，辛温解表。

方药：荆防败毒散加减。

3、暑邪感冒

主症：高热不减，或身热不扬，汗出不畅，头痛，神疲倦怠，鼻塞流涕，咳嗽，舌尖红，苔白腻或黄白腻，脉浮濡或虚数，指纹青紫。

治法：祛暑解表。

方药：新加香薷饮加减。

4、温燥感冒

主症：发热汗出，鼻塞流涕，咽干口渴，痰黏难咯，干咳频频，鼻干唇燥，大便干燥，舌红，苔薄黄或干，脉数，指纹紫。

治法：轻宜温燥，凉润止咳。

方药：桑杏汤加减。

5、凉燥感冒

主症：主见秋冬季节感寒所致，发热无汗，恶寒头痛，鼻塞流涕，唇干咳嗽，舌苔薄白，脉弦紧，指纹红。

治法：轻宜凉燥，化痰止咳。

方药：杏苏饮加减。

6、表虚感冒

主症：发热，但热势不高，多见低热，反复发作，自汗，恶风怕冷，面色晄白，鼻塞流清涕，疲倦乏力，纳呆，可见咳嗽，舌淡嫩，苔薄白，脉细弱，指纹淡红。

治法：益气解表。

方药：黄芪桂枝五物汤加减。

7、阴虚感冒

主症：低热，或仅见手足心发热，汗少质黏，喷嚏流涕，口干舌燥，大便干，唇色樱红，舌红，苔少或无苔，或花剥苔，脉细数，指纹青紫。

治法：育阴解表。

方药：葳蕤汤加减。