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取消关注胃病三分靠治,七分靠养。虽然医生千叮万嘱病人要注意饮食和生活习惯,但还是有很多病人说:医生,人家说吃什么对胃病好我都有吃,什么牛奶、蜂蜜的,但为什么我的胃病还是一直反复呢?
实际上,胃病的原因很复杂,治疗和调理更加因人而异。那从中医角度看,胃病到底该怎么养?
中医将胃痛分为六型
胃痛是很多胃病患者的常见症状,胃痛又叫做胃脘痛,中医认为,胃痛与脾胃亏虚、气血阴阳不足、外感风寒湿热邪等因素有关。
根据这些病因,中医将胃痛分为6种类型,大家不妨对照一下:
1.寒邪客胃型
胃痛暴作,恶寒喜暖,脘腹部得温痛减,遇寒加剧。
2.饮食伤胃型
脘腹胀满,嗳腐吞酸,或吐不消化食物,吐食或放屁后痛减。
3.肝气犯胃型
胃脘胀闷,攻撑作痛,脘痛连胁,嗳气频繁,大便不畅,每因情志因素而痛作。
4.湿热中阻型
胃脘痛疼,痛势急迫,脘闷灼热,口干口苦,口渴而不欲饮,纳呆恶心。
5.胃阴亏耗型
胃痛隐隐,口燥咽干,大便干结,舌红少津。
6.脾胃虚寒型
隐痛,喜温喜按,空腹加剧,进食减轻,泛吐清水,神疲乏力,大便稀溏。
其实胃痛也是一种病,但是由于病因不同,症状不同(有些是暴痛,有些是隐痛,有些是胀痛等),需要的调理方式自然具有个体的差异性。
6种胃痛的止痛秘方
1.寒邪客胃型
如果胃寒较轻,可以局部温熨,或服生姜红糖水即可散寒止痛。
饮食方面尽量少食生冷的食物,多食温补的食物。
2.饮食伤胃型
因暴饮暴食而导致胃痛,严重可能出现呕吐的患者,可服保和丸,以和胃止痛。也可以常服山楂陈皮健脾消食。
3.肝气犯胃型
这种胃痛是最容易被忽略的一个类型。
现代人面临的压力大,容易动怒,肝火旺盛,导致肝强脾弱,中医认为“肝木克脾土”,也会引起胃痛难忍。
建议服用疏肝理气、和胃止痛的柴胡疏肝散,最重要的是常保持心情舒畅,学会自我减压。
4.湿热中阻型
这一种胃痛需要清热化湿、理气和胃,中医方用清中汤来调治。
日常生活中建议饮食尽量清淡,少辛辣油腻。
5.胃阴亏耗型
这一类病人可服益胃汤合芍药甘草汤养阴益胃,和中止痛。
平时食用肉类可选猪肉、白鸭肉,蔬果类可食用梨、桑葚等,平时可以用玉竹、沙参、西洋参等煲汤。
6.脾胃虚寒型
应温中健脾,和中止痛,方用黄芪建中汤。
平时要多吃性质温热、具有补益脾胃作用的食物,如羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、刀豆、肉桂等。
少食性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚、难以消化的食物或药物。
如果还是不明白自己的胃病属于哪一种类型,应该如何调治,最好还是去咨询医生,别听信各种不适合自己的养胃偏方。
主任医师
龙岩市第一医院 全科医学科
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
副主任医师
佛山市中医院 中医全科
副主任医师
深圳平乐骨伤科医院 针灸科白班
主任中医师
广州医科大学附属第三医院 中医科