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取消关注你的毛巾是不是用到发黄快烂才准备换?你是不是认为毛巾在洗澡洗脸时顺带就洗干净了,无需再另做消毒清洁?毛巾每天与我们的脸蛋、身体亲密接触,但它天生容易“藏污纳垢”。“不破不换”的节俭好习惯对于使用频率高的毛巾来说,殊不知是个自杀行为。有时你脸上的轻微瘙痒、身上莫名红痒,可能就是因为这老毛巾反引起了皮肤感染。
惊!毛巾使用6个月长菌百万
毛巾之所以容易脏,一是因为毛巾的棉纤维肉身易储存水分,二是人使用之后通常将其挂在温暖潮湿的卫生间,三是人体皮肤的油脂、皮屑、螨虫、汗液等排泄物会堆积在毛巾上,这些很容易让毛巾成为细菌、真菌滋长的乐园。
你知道一条用了将近6个月毛巾有多脏吗? 细菌数量要以百万来计算!小九并非空口无凭,北京大学人民医院曾经专门拿毛巾做过试验:研究人员将新毛巾、使用3个月的毛巾和使用6个月毛巾分别做细菌培养。结果发现,以每平方厘米计算,新毛巾菌落数100个,3个月的毛巾菌落数是1万,而使用6个月的毛巾,细菌估计达到一百万个。
并且毛巾所含的细菌主要是金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念球菌等致病菌。它们不仅是腹泻、阴道炎、口腔感染等疾病的罪魁祸首,还是让你皮肤毛孔堵塞、皮肤感染过敏、皮肤长斑长痘的幕后黑手。
毛巾每天洗还不够,还要定期消毒
现在一般家庭都能做到毛巾专人专用,但仅仅这样还不够,不同用途比如洗澡、洗脸与擦手的毛巾最好分开。因为一个部位的正常菌群,到了人体的另一个部位,就有可能引发疾病。试想一下,洗私处、洗屁股的毛巾用于洗脸,是不是有可能把尿道、肠道的正常菌群带到脸上?脸上长痘有微伤口,岂不就引起感染了。
前面的毛巾细菌实验提示我们,毛巾一定要经常换!至少3个月更换一次为宜。并且,毛巾使用后及时清洗,用香皂或沐浴液、洗衣液来清洗,再立即晾到通风处。干干的毛巾不容易滋生大量的细菌,最好拿去太阳底下晒一晒,就更健康啦。
除每天清洗,毛巾还需要定期专门杀菌,建议这样消毒毛巾:
1、微波炉消毒:将洗净的毛巾叠好放入微波炉中,转3—5分钟即可,细菌消灭率达98%以上。
2、中性洗涤剂消毒:比如污渍液、衣物消毒水、彩漂液浸泡 30 分钟左右, 然后清洗干净。
3、高温消毒:毛巾用沸水煮10—15分钟,但可能会影响毛巾的颜色和纤维强度。
4、醋盐消毒:毛巾放在热水中,加入适量的盐或食用醋泡15分钟再搓洗,最后用清水洗净,这样的毛巾没有怪味,也不发粘。
妙用厨房食材,制止毛巾变硬发黄
毛巾用着用着,感觉它开始发硬,还慢慢发黄。
毛巾发硬,是因为沉淀在毛巾中的水垢造成,水中的钙、镁离子与肥皂结合生成钙、镁皂粘附在毛巾上,毛巾就会变硬。为防止毛巾发硬,可以用食用醋清洗毛巾,或将毛巾放入锅里,加2-3勺食用碱,煮10分钟。记住,毛巾多次变硬,吸湿功能会降低,还会沾染上细菌和霉菌,建议更换掉。
毛巾发黄,是因为毛巾脱水不干,以及沾到我们脸上分泌的油脂等多种原因造成。去除毛巾发黄不一定要用漂白剂,可以用淘米水、橘皮这些厨房常见的食材。具体做法:淘米水和几片橘皮放入锅内加水煮开,将毛巾浸泡30分钟搓洗。
主任中医师
广州医科大学附属第三医院 中医科
主任医师
广州诺亚智慧门诊部 全科
主任医师
龙岩市第一医院 全科医学科
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
福建省人民医院 全科医疗科
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