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取消关注爱莲是一位杂志社的中层干部,这些年加班加点,忙活个不停,身体也渐渐吃不消。最近几天爱莲对着电脑赶一份数据报表,突觉头晕想吐,整个人顿时提不起精神,难以继续工作。她以为是颈椎病作祟,便自行按摩了一番,岂料一点好转的迹象都没有。头晕想吐怎么回事?爱莲心中很害怕,急忙跑去医院就诊,经过一番排查竟是视疲劳惹的祸!医生建议她每工作1小时就要休息15分钟,闭目或远眺,进行眼部按摩。
头晕想吐怎么回事?别全怪颈椎!
头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。一般情况下,偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就应引起重视,因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆。头晕伴有恶心呕吐时别全怪颈椎,引起头晕想吐症状的疾病可多着呢,待小编一一列举。
头晕想吐?警惕视疲劳
长时间的阅读,电脑工作等其他用眼过度的情况会造成视疲劳。如果近视却不戴眼镜,或者远视戴的眼镜度数不够,也会造成视疲劳。视疲劳的主要症状包括视觉障碍:视物不能持久、远近不能调节、视物变形、视物不清或重影,视力不稳等;眼部不适:眼酸、眼胀、眼痛、眼干、流泪、痒及异物感。此外,视疲劳严重时会合并全身症状:头痛、眩晕、恶心、胃部不适、急躁、心悸、失眠、记忆力下降、以及其他神经官能症。
头晕想吐?警惕颈椎病
椎动脉型颈椎病是颈椎病中的一种,该病的常见表现为头痛、眩晕和视觉障碍等。发作时,会有头重脚轻、站立不稳,头颈部活动和姿势改变诱发或加重眩晕。该病还可伴有恶心、呕吐、出汗、流涎、心慌、憋气以及血压改变等自主神经功能紊乱的症状。如果想确定头晕想吐是否颈椎问题所致,应到医院查CT或血管造影明确。
头晕想吐?警惕低血压
头晕想吐也可能是低血压引起。很多头晕想吐是由于血压突然降低,大脑短时间缺氧所致,特别是晨起猛然起身或蹲下时突然起来会有这种感觉,这种低血压又被称为“体位性低血压”。
头晕想吐?警惕运动过量
缺乏锻炼者做激烈运动引起的头昏,头晕,在健身房锻炼的人都应该有过这种经历,第一次去健身房从跑步机上下来会感觉整个人都在飘,严重者还会有头昏或头痛,同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐,肌肉抽筋等症状,这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。所以,初次和很久没锻炼恢复锻炼的人一定要量力而行。
头晕想吐?警惕低血糖
当头晕恶心等症状发生在开始锻炼一段时间后或锻炼接近结束时,尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时,其原因与体内热量不足,血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出冷汗等就是这个道理。
头晕想吐?警惕甲醛中毒
搬进新家或新办公室就头晕恶心,要警惕甲醛超标。新装修后1至3年是有害气体挥发的高峰期,老百姓通常误认为开窗通风几个月或放置绿色植物、活性炭等就能解决室内污染问题。其实不然,甲醛的挥发期长达15年之久,长时间居住在甲醛超标的室内会引起健康成年人刺眼、刺鼻和喉咙不适的感觉,身体抵抗力较差的老人、孩子会更严重,新婚夫妇不孕不育、习惯性流产,胎儿畸形,有的甚至因此得上白血病。
上面列举了中青年人常见的头晕想吐原因,如果是老年人头晕想吐的原因就更多了。头晕发作时谨记卧床休息,闭目养神,少作或不作旋转、弯腰等动作,以免诱发或加重病情。 建议去医院做个详细的检查,及时采用科学的方法治疗有助于病情恢复。
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 老专家诊区
主任医师
深圳市职业病防治院 疼痛理疗科
主任医师
北京大学第三医院 骨科关节组
副主任医师
广州市东山区骨伤科医院 骨伤科
主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院(南院) 神经科
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