一杯葡萄糖水引发的“糊涂案”

　　某日，我院人流川息的抽血室门口发生了喧闹，一名孕妈妈似乎有点激动地说着什么。丁丁上去一问，才知道事情是这个样子的……

　　在红房子建卡的孕中晚期的孕妈应该都知道，在孕24周-28周之间会有一个“糖耐量”的测试吧！在前一次的产检中，产门的医生就会给你开好检查，并且发给你如下的单子：

　　上面明确写着糖耐量检查的详细流程和注意事项，告知“冲兑好葡萄糖水进入抽血室，待抽完第一次空腹血后，当着抽血护士的面饮完葡萄糖水并记录时间，……”

　　而那天一大早，抽血室门口的阿姨一如既往地在登记、发号，叮嘱着孕妈们注意事项，这时，之前的那位孕妈在前台兑完葡萄糖水后，趁阿姨不备，突然以迅雷不及掩耳盗铃响叮当之势，咕噜一下就直接喝掉了葡萄糖水！

　　阿姨看呆了，待孕妈放下水杯后，才发急着问：我伙呆！你怎么喝掉了？不是告诉你要空腹抽血后再喝吗？ 阿姨

　　孕妈也是一愣，缓过神后又着急又懊恼：孕妈 /(ㄒoㄒ)/~~啊呀！我昨晚还看过一遍流程的！我知道要空腹抽血的呀！刚刚一紧张就忘了！怎么办啊！

　　……/(ㄒoㄒ)/~~ 阿姨

　　后来，阿姨告诉丁丁，其实发生在抽血室门口的此类“孕傻”事件层出不穷……

　　比如糖耐流程上写着“7支半葡萄糖+150ml温水”，而有些孕妈只看到前半句，没有看清“150ml温水”这几个字，就直接把葡萄糖倒进了自己携带的超大保温杯中，最后只能“悲壮”地一口气牛饮完一大壶水……

　　这类事情多了，搞得阿姨也是每天早上神经高度紧张，生怕万一出了什么差错，那当天的检查就做不了了，于是经常得用喊的来提醒各位孕妈注意事项。

　　但是孕妈们也是很苦恼啊！你说，这个“一孕傻三年”为啥这么灵验呢？不仅记忆力大不如前，常常忘东忘西，甚至有时还会出现注意力难以集中的现象。这可咋办呢？

　　孕傻是心理反应

　　其实，民间所说的“孕傻”，在医学上没有科学依据。这种“傻”并非智力下降、脑功能退化，也没有真正器质性的病理性改变，更多可能是心理层面的因素，体现在心理因素所导致的理解力下降、注意力难集中、记忆力减退等。

　　麻醉≠孕傻

　　有些妈妈会反映，做了剖宫产后出现了记忆力下降的情况。其实，剖宫产常采用腰麻或者硬膜外联合麻醉，即老百姓说的半身麻醉，对大脑功能是没有任何影响的。即使是全身麻醉，现在的科学研究也认为对脑功能是没有影响的。

　　出现“孕傻”可能的原因

　　睡眠时间不足、质量下降

　　产后妈妈母乳喂养、照顾孩子日常生活，导致睡眠质量受到影响和睡眠时间严重不足。此外，需要处理的各种家庭琐事和恢复工作的焦虑情绪等，也常会让妈妈们觉得疲劳乏力、力不从心，记忆力和反应能力会因此而受到影响。

　　生活重心转移

　　有了宝宝后，妈妈将重心转到孩子身上，对孩子的注意较多，会忽略周围一些事情。有些新妈妈，本来是职业女性，对新角色要有个适应过程，对原本不上手的家务事需要独自担当面对，必然会显得笨拙和不习惯。

　　自我心理暗示的结果

　　有实验发现，孕妇与非孕期女性在有关记忆和注意力的“客观”测试上，仅有非常小的差别，但在孕妇们的“主观”感觉上，似乎她们都已经“笨”入膏肓了。社会影响、风俗传播、他人暗示的强化，使得新妈妈们给自己预设了“变傻”的预言，一些小小的改变也就被夸大。

　　觉得自己“孕傻”了咋办？

　　不管怎么样，等新妈妈适应好新的角色和习惯后，“孕傻”症状就会自然减轻和消失，所以新妈妈们其实不用担心。一些建议可以借鉴：

　　保证充足睡眠

　　睡眠不足是导致“孕傻”的重要原因之一，改善睡眠有助于缓解情绪，补充体力，也会对暂时的记忆力减退有显著的改善效果。

　　制作任务清单或记笔记

　　所谓好记性不如烂笔头，把每天要做的事情记录下来，做完了就打个勾；没做完的提醒下自己，将要做的随时记录下来，避免遗漏。

　　家人、同事给予关心和理解

　　作为家人和同事，需要去理解新妈妈有时反应慢是很正常的，给予包容和关心。

　　最后，丁丁也想提醒各位孕妈妈，产检时医生、护士发给你的小单子一定要仔细阅读，不明白的要及时询问！千万记得在预约的时间内，按照预约的注意事项，去做预约的项目！用一个文件夹专门装这些单子，用红笔把注意要点划出来也是很好的选择哦！