“上海市肿瘤防治宣传周”大型免费咨询活动预告

颈椎活动度正常值及测量范围为前屈、后伸35到45度，左右旋转60到80度，左右侧曲45度左右。 颈椎位于脊柱的上段，其顶端是头颅。颈椎与颈椎之间有椎间盘、韧带、肌肉、关节连接，其中连接关节有一定活动范围。颈椎良好的活动确保头颅多向活动的需要。颈椎正常活动度是全部颈椎活动度累积而来的，任何颈椎结构单元的退行性变、外伤、畸形、炎性疾病等都可导致颈椎活动度降低。 测量颈椎活动度时，头面颈部保持直立，不过度向前伸，也不过度向后仰，目视向前，下巴的水平面与地面平行，此时颈椎处于最原始的位置上。当颈椎向前低头时和向后仰头时，在颈椎以下躯干保持不动的状态下，活动度大致在35到45度之间。当颈椎向左右两侧旋转做摇头动作时，在颈椎以下躯干保持不动的状态下，活动度大致为60到80度之间。在固定胸椎以及肩膀情况下，左右偏头可以测量颈椎左右侧屈的活动范围，在正常情况下活动的范围在45度左右。 建议患者有颈椎活动受限的情况，应及时就诊，遵医嘱治疗。

通常情况下，淋巴结肿大时，淋巴结自身不会活动。但触碰时有一定的活动度。但如果是淋巴结核、淋巴瘤等原因引起的，触碰时一般不会活动。1、会活动如果自身的免疫力比较低，导致淋巴部位受到细菌的感染，可能会使淋巴结出现肿大的情况，也会伴有触摸疼痛的症状，也会有一定的活动度。此时可以通过热敷的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗，一般在炎症消退以后，淋巴结肿大的情况也会逐渐得到改善。2、不会活动如果淋巴结肿大是其他原因引起的，比如淋巴结核、淋巴瘤等，此时疾病并没有得到有效地治疗，而且淋巴结部位也会出现脓肿的情况，在触摸时一般不会出现活动的情况。建议患者及时去医院进行检查，明确病因后再进行治疗。在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。

宝宝把手臂摔肿了，但是能活动多考虑是软组织损伤引起的，但也不排除是皮下毛细血管破裂、肌肉损伤、关节脱位、骨折等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对因治疗。1、软组织损伤如果宝宝的手臂受到外力的撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。如果症状比较轻微，可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过热敷的方式进行改善。必要时，家长也可以在医生指导下给宝宝使用碘伏、酒精等对局部进行消毒处理。2、皮下毛细血管破裂宝宝的皮肤比较娇嫩，手臂受到外力撞击以后，可能会导致皮下毛细血管破裂出血，从而出现局部红肿的情况。家长可以在受伤24小时内通过冰袋冷敷的方式收缩毛细血管，受伤24小时后再通过热敷的方式进行改善。在此期间家长也要注意宝宝的安全，避免让宝宝触碰患处。3、肌肉损伤如果宝宝的手臂受到外力的撞击后出现了肌肉损伤的情况，可能会出现疼痛、红肿、淤血等症状。家长可以在医生的指导下给宝宝使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。同时也要注意休息，避免剧烈运动。4、关节脱位如果宝宝摔倒时关节受到了外力的撞击，可能会导致局部的关节脱位，从而引起局部畸形、肿胀、疼痛等症状。家长应及时带宝宝就医，并在医生指导下通过手法复位的方式进行治疗。同时要注意休息，避免过度劳累。5、骨折如果宝宝的手臂受到外力的撞击后出现了骨折的情况，可能会出现活动受限、剧烈疼痛等症状。家长应及时带宝宝去医院就诊，并在医生的指导下通过石膏外固定或内固定手术进行治疗。同时也要注意营养的摄入，多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。在日常生活中家长要注意做好宝宝的护理工作，注意手部安全防护措施，避免受到二次伤害。还应定期带宝宝去医院做体检，可以随时了解宝宝的生长发育情况如果宝宝出现明显的不适症状，建议及时就医治疗。

脚踝扭伤肿了一般是可以活动的，但是要注意控制好活动量，避免剧烈活动，以免使局部组织受到牵拉，从而使肿胀的情况加重。如果在日常生活中没有做好身体的保护工作，导致脚踝部位受到外力暴击，可能会使软组织受到损伤，从而出现肿胀的现象。刚受伤时，可能会出现局部疼痛的现象，如果不能及时采取有效措施进行改善，肿胀的面积可能会增大。此时患者可以采取冷敷的方式进行改善，可以起到缓解疼痛的作用。超过24小时以后，可以采取热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，帮助淤血消散。必要时患者可在医生的指导下，使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。在日常生活中患者需要注意多休息，避免让局部组织受到牵拉，以免加重症状。饮食上患者应以清淡易消化的食物为主，避免大量进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。如活动后扭伤加剧，应及时前往医院就诊。

腿摔肿了一般需要多休息，尽量不要继续活动，如果活动量比较大，可能会影响到病情恢复。 腿摔肿了一般是受到了外力的影响所引起，局部会伴随着出血、渗出、肌肉表面肿胀。一般需要多休息来减少肌肉收缩，尽量不要再继续活动，以免加重腿肿的症状。水肿24小时之内需要对局部进行冷敷，有利于缓解肿胀，48小时之后通过热敷的方法来促进血液循环，可以起到消肿的作用，卧床休息期间也要抬高患肢，可以促进肿胀。 腿摔肿了应该及时进行腿部制动，尽量避免损伤的组织进一步加重。患者还需要到医院进行X线、CT等检查来排除摔伤处是否发生骨折。

骨折6周了稍微活动就肿，可能是生理性因素引起的，但也可能是病理性因素，如创伤性感染、骨折不愈合等原因造成的。建议患者及时去医院检查，根据其引起的原因不同，治疗方法也有所不同。 1、生理性因素 骨折6周稍微活动就肿，可能是因为骨折的部位还没有完全恢复，局部软组织存在水肿的情况。骨折后由于软组织的损伤，会导致软组织的血液循环障碍，静脉回流不畅，会引起肢体的肿胀。肿胀在早期不明显，随着病情的进展，会逐渐加重。患者需要将患肢抬高，可以促进静脉回流，能够缓解肿胀的症状。如果肿胀比较明显，可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊，三七片等药物治疗。 2、创伤性感染 创伤性感染是指开放性骨折后，或者闭合性骨折后，由于清创不彻底，或者是创伤后处理不当，引起的开放性感染。由于骨折端刺激皮肤，会导致局部水肿、疼痛的症状。建议患者可在医生指导下应用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟等。如果骨折处有明显移位，建议通过手术切开复位，进行钢板内固定。 3、骨折不愈合 骨折不愈合，主要是指骨折超过一般愈合所需的时间，可能是由于骨折严重、身体素质差、营养不良等引起。骨折不愈合时，由于骨折断端一直有刺激周围组织的炎性反应，或者局部有骨质硬化，可使骨折部位呈膨胀性生长，从而引起局部肿胀。患者可以遵医嘱使用促进骨折愈合的药物，比如阿法骨化醇、骨肽片等药物治疗，还可以补充钙和维生素D。也可通过手术治疗，将骨折断端硬化骨去除，植入人工骨或自体骨，达到骨性愈合。 除此之外，还有可能是治疗时间过短、过早活动、骨髓炎等疾病导致的，可积极就医检查，明确诊断检查后，遵医嘱规范治疗。

腹动脉瘤支架一般是指腹主动脉瘤支架手术。腹主动脉瘤支架手术后一般在3-7天可以活动，但具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。 腹主动脉瘤是指腹主动脉的永久性局限性扩张，可能与动脉粥样硬化、感染等因素有关，可能会出现腹部搏动性肿块、腰背部疼痛、下肢麻木等症状。如果个人体质较好，病情比较轻微，只出现腹部肿块现象，没有伴随出现其他不适症状，比如腹痛、下肢麻木等，恢复会相对较快，可能3天后可以适当活动。但如果个人体质较差，病情比较严重，伴随出现上述症状、体征，同时伴有腹痛、腰背部疼痛、下肢麻木等症状，恢复会相对较慢，可能需要7天甚至一个月才可以活动。 腹主动脉瘤支架手术后，患者需要注意多休息，避免过度劳累，饮食宜清淡，避免食用辛辣食物。若有不适，应及时就诊。如果出现腹痛、下肢麻木等症状，可以到正规医院就诊治疗。

上海青是寒性食物。上海青属于一种低脂肪的蔬菜，其功效、注意事项如下 1、功效 上海青含有大量的纤维素成分，纤维素可以促进肠道壁蠕动，遇水膨胀还能吸附肠道残留物，促使废弃物通过肠道排出体外，从而有助于预防便秘，防止肠道疾病出现。上海青还含有丰富的维生素B2，如果人体缺乏维生素B2就会出现消化道溃疡、痔疮、息肉等症状，适当食用上海青可以辅助缓解症状。上海青也含有丰富的维生素和微量元素，适当食用可以增强患者机体免疫力。此外，上海青有丰富的植物激素，植物激素可以协调人体内分泌，并促进人体酶的形成，吸附人体中的致癌因子，从而辅助起到防癌的作用。 2、注意事项 上海青属于寒性食物，体内有热症的患者可以适当食用。若是体内寒气过重以及脾胃虚寒的患者则不宜食用。若是不当食用，容易导致患者出现呕吐、腹痛以及腹泻等不适症状。此外，上海青不宜生食，以及烹饪后的上海青不宜隔夜食用，隔夜的上海青会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐是致癌物质，患者食用容易增加患癌风险。

适当食用上海青一般有补充营养、提供能量等好处。通常比较适合减肥期间的人群以及患有高血压、高血脂等慢性疾病的人群适量食用。1、补充营养上海青中含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素C、钙元素等多种营养物质，适当进食能够为人体补充所需要的多种营养素，对于身体健康有一定的帮助作用。2、提供能量每100克的上海青中大约含有34大卡左右的能量，如果患者出现了低血糖的情况，并且伴有饥饿感，则可以适当进食一些上海青进行缓解，能够达到提高身体素质的作用。3、减肥期间的人群由于上海青属于一种热量偏低的食物，而且其中还富含丰富的膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。4、高血压因为上海青中的含钠量较低，而钾离子较高，所以对于体内血压水平偏高的患者来说是比较合适的蔬菜之一，有助于维持体内的水电解质平衡。5、高血脂上海青中的脂肪和胆固醇含量较少，对于存在动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等情况的人群而言，较适宜将上海青作为日常饮食的一部分。虽然上海青的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对上海青过敏的人群要禁止食用，以免出现皮肤瘙痒、红疹等症状。若想了解更多的内容，建议前往营养科咨询医生。

新冠疫苗一般是指新型冠状病毒疫苗，上海生物的新型冠状病毒疫苗是安全的。 新型冠状病毒疫苗和其他疫苗一样，在上市之前都会经过动物实验、人体预测试实验、人群Ⅰ/Ⅱ期、Ⅲ期临床试验，疫苗的安全性会得到多次认证，所以新型冠状病毒疫苗是安全的。新型冠状病毒疫苗是用于预防新型冠状病毒感染后导致疾病或减轻感染后症状的严重性，接种以后能够刺激人体产生针对新型冠状病毒的抗体，从而起到预防病毒的效果。所以在日常生活中，可以根据自身的情况以及当地的政策进行接种疫苗。 新型冠状病毒疫苗接种以后，建议在接种地点留观半小时后再离开，另外部分患者可能会出现不良反应，常见的不良反应主要包括一过性发热、接种部位红肿、疼痛、硬结等，多数患者都可以接受不良反应，一般可不用过度担心。