消化不良——每个人都会有的经历，如何应对？

　　43岁的王先生近几个月来常有上腹饱胀、嗳气、反酸、腹部不适等症状，少量进食就有饱腹感，多次到医院检查肝胆胰腺脾脏都没发现异常，也没有糖尿病、肝炎等病史。用过很多种类的胃药，治疗效果欠佳，医生给出诊断为“功能性消化不良”。王先生望着病历本，一头雾水：什么叫功能性消化不良呢？

　　消化不良是对腹部不适或疼痛、饱胀、反酸、嗳气和烧心等多种临床症状的描述，是由于致病因素导致的胃蠕动失常，伴有消化酶的相对分泌不足引起的消化障碍。

　　根据病因不同，消化不良可分为器质性疾病导致的消化不良和功能性消化不良。前者包括消化性溃疡、胃炎和胃食管反流病等，后者是指有上述消化不良的表现，但胃镜或相关检查均未发现有器质性病变者。近年来，随着人们工作和生活节奏加快，压力增加，该病发生率逐年上升。据统计，功能性消化不良占消化疾病的1/3。

　　人一生几乎均有过功能性消化不良的经历。大多数人是短暂发生，可以自我缓解；但另一些人确实备受煎熬，症状反复发作，在治疗过程中，应该重视化学性消化的治疗和生活习惯的改善。

　　治疗功能性消化不良通常会应用胃动力药物。但消化是机械性（胃动力）和化学性（消化酶）消化共同完成的。如果患者只针对胃动力治疗，而忽略了能使食物更彻底消化的消化酶的应用，那么治疗效果就会差强人意。

　　针对功能性消化不良，治疗关键是补充消化酶，而其中最为重要的是胰酶，人机体内三大营养素（糖类、蛋白质类和脂类）的消化和吸收都离不开胰酶。目前临床上应用较多的是含有胰淀粉酶、胰蛋白酶和胰脂肪酶的泌特（复方阿嗪米特肠溶片），它能可以有效地帮助三大营养物质的消化和吸收，其中阿嗪米特具有的促进胆汁分泌的作用也能帮助消化。胆汁能帮助最难消化吸收的脂肪类物质乳化，促进食物被胰脂肪酶分解和利用。

　　此外，在治疗消化不良过程中，除了补充消化酶外，不良行为习惯的调整也很重要。

　　1：不良饮食习惯的调整。减少刺激性食物的摄入可能会有帮助。应减少摄入的食物有：咖啡、浓茶、甜食、油腻和生冷食物等。

　　2：不良生活习惯的调整。减少或避免抽烟、喝酒。定时定量进餐，规律作息时间等。

　　3：不良情绪的调整。尽量避免过于激动、高强度工作，如果有睡眠障碍或者抑郁的情绪，请及时请求医生的帮助。