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取消关注一入冬,保暖时尚的雪地靴成为许多年轻人,尤其是年轻女性的过冬标配。但近日网上广为流传一则《满街雪地靴危害这么大》,声称“‘山寨’雪地靴若穿6个月以上,脚部、脚踝、髋部等会出现问题,甚至可能致残,造成永久性畸形……”,广大年轻人不禁惶恐:雪地靴竟有如此杀伤力?穿还是不穿?
肌腱炎" />
常穿雪地靴致残?
脚弓较深、未成年人慎穿
专家表示,雪地靴致残的说法有点夸大,因穿雪地靴而受伤的病人也不多,但若长期穿着会对足部造成一定伤害。由于雪地靴内外使用的材料都很软,内部空间相对较大,穿上后脚在里面会出现一定的滑动,每走一步路,重力都会沿着足部向周围散开,使脚弓受到较大冲击,从而对足部、脚踝甚至臀部造成伤害。长期穿可能会导致足部的肌腱筋膜劳损,产生肌腱炎和筋膜炎。
之所以有人喜欢穿,有人穿得难受,主要是由于每个人的脚弓有所。一般人的脚弓有深浅之分,由于雪地靴的底部是平底,脚弓较深的人更不适合穿雪地靴,同时,处于发育阶段的小孩,也不宜穿雪地靴,以免影响骨骼发育。此外,成年人开车时也不适合穿雪地靴。由于雪地靴鞋帮和鞋底较厚,驾车时穿着,驾驶者容易找不到轻重,对油门和刹车的感觉可能迟缓,埋下安全隐患。
怎么选择雪地靴?
1.大小应合适。购买雪地靴时试穿多走几步,不要选择过大的鞋码,靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜。
2.减缓脚步滑动。若购买的靴子穿着不跟脚,可穿双厚袜子,或者垫一个有弧度的鞋垫,以尽量减缓脚部滑动。
3.谨防山寨雪地靴。正规厂家生产的雪地靴使用优质皮料和毛料、没有怪味异味。不要贪恋雪地靴的暖和而天天穿同一双鞋,要经常更换,经常晾晒,保持干燥。
4.不可用于长途跋涉。雪地靴不宜作为户外运动鞋,居家穿着很舒适,长途跋涉则不宜。
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
福建省人民医院 全科医疗科
深圳市蛇口人民医院 蛇口全科
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
主任中医师
广州医科大学附属第三医院 中医科