警惕清晨几个疾病“警报”

　　早晨醒来，是一天美好生活的开始，身体经过一夜“休整”，应该处于蓄势待发的状态。然而，由于夜间代谢变缓，血流速度下降，机体过分放松，清晨也是各种疾病显露“本性”的时候。许多人由于早上神智尚未清醒，容易忽略异常“信号”，39健康网编辑特意盘点了几个容易在清晨“暴露本性”的疾病症状，各路人马要多留心眼，做好预警和防治。

　　晨起头痛、头发昏，可能是骨病引起供血不足。经过一夜休息，早上起床没有神清气爽的感觉，反而觉得头脑发昏，甚至头晕、头痛，则要引起重视。如果仅是头晕，多是血脂异常或颈椎出问题，影响了供血，可到医院做颈部CT、血脂检查；如果是头痛，甚至是清晨加剧的头痛，可能是颅内占位病变，应该及时到神经内科查头部CT；此外，部分鼻窦炎患者也常于清晨或上午头痛。

　　晨僵多是骨病、风湿病。晨僵是医学上的特有名词，患者关节经过一夜静止（几乎无活动），如果该关节有病变，周围组织容易渗液或充血水肿，导致患者早上起来出现僵硬、如胶粘着的感觉，适当活动后才逐渐减轻。据了解，类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、多形性红斑、腰椎管狭窄、风湿性多肌痛等疾病都可能引起晨僵，最好及时到医院风湿（免疫）科、骨科就诊查明病因。

　　早醒后难入睡，甚至失眠，警惕神经衰弱。晚上睡眠时间，是人体休养生息的关键。但是，浅眠、难入睡、醒后难再睡，甚至一夜无眠等情况都该引起警惕，长期如此很有可能引起严重的神经衰弱。此外，早醒、失眠等情况也可能是抑郁症或其他精神障碍的症状。所以，出现睡眠问题，应尽早到睡眠门诊就诊，没有睡眠门诊的可挂精神心理科。

　　晨起眼屎多、眼痛、眼瘙痒，查查眼病。红眼病起病急，患病后双眼常有分泌物，经过一夜休息，分泌物容易变干形成所谓的“眼屎”，如果视力没受影响，可考虑为急性结膜炎；眼睑瘙痒，忍不住去抓挠，可能是接触性皮炎、湿疹、热性疱疹、睑缘炎等，可到皮肤科确诊；而眼痛涉及的眼病比较多，最好到专业眼科查明病因。

　　清晨饥饿感强，看看内分泌科。经过一夜休息，前一天吃进的食物几乎消化完全，早晨起来感到饥饿十分正常。但是清晨4、5点就感到饥饿无比，甚至手脚乏力，要赶紧吃东西才能缓解，有可能是低血糖的表现。经常如此，不妨到内分泌科查查是否患了糖尿病。

　　清晨脸部、甚至全身浮肿，查查心脏和肾脏。一般来说，早晨醒后出现轻度浮肿十分正常，但活动后20分钟内浮肿应该消失，前一晚睡前喝多了水、宵夜比较咸也可能稍微延长浮肿的时间。但如果起床半小时甚至1小时后，脸部、腿部依然有明显浮肿，则提示肾脏和心脏可能出了点问题，尤其是肾脏疾病的患者有特别的“肾性面容”，应该引起重视。

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