张志敏：祛痱土方法 擦的比喝的更有效！

　　夏日炎炎，小孩一不小心就会捂出痱子，许多家长喜欢使用一些民间“土方法”来祛痱，比如喂七星茶、金银花水洗澡、擦生姜汁等等。到底这些“土方法”有没有科学依据？哪个方法最快速、最有效？

　　指导专家：张志敏，女，中医内科学博士。广州医学院第一附属医院主任医师、硕士生导师。现任中医科主任、中医教研室主任、中西医临床医学系副主任，广东省中医药学会理事、中华医学会广东省中西医结合脾胃消化专业委员会秘书。

　　祛痱原理均一致

　　土方法的关键是能否发汗

　　要知道祛痱的方法有没有效，首先先弄清为何会出痱子。张志敏主任指出，中医认为“汗出当风，郁而乃痤”，出痱子的根本原因就是汗出不畅。所以，痱子一般东都长在发际、衣领处、背上这些容易排汗不畅的地方。

　　张志敏主任分析，目前这些去痱子的土方法，实际上就是通过清热解毒的药物（或食物）从两个途径祛痱——往里压或往外发。

　　用薄荷、藿香正气水煮水擦洗，或者用温毛巾热敷，用生姜汁、黄瓜汁擦患处，都能达到“往外发”的效果，增加出汗的速度。

　　金银花本身有解表、清热的功效，但是使用的途径不同，功效就有所差别。喝金银花水主要是往里压，“如果量大，反而会引起小孩腹泻等情况，效果没有擦洗来得直接，”张主任指出，用金银花水来擦洗，对治疗痱子更有效，加点荆芥、葱白还能增加“往外发”的力量。

　　喂七星茶是广东的家长比较喜欢用的，主要是达到“往里压”的效果。“但七星茶本身是凉的，会伤阳气，有些孩子本身肠胃不好，平时常拉肚子，常喝七星茶反而会导致胃动力不够，汗更不容易发，”张主任提醒，喂七星茶要根据宝宝的体质，如果小孩会出现烦躁、食欲不振等过凉的情况，治疗就适得其反。

　　总的来说，祛痱的关键是发汗，擦洗的土方法更适合小儿祛痱。痱子是有自愈性倾向的皮肤病，所以不建议用太多药物去治疗。桑叶、荆芥、蝉蜕等有驱风作用的中药，煮水后帮孩子擦洗，效果不错。

　　重视痱子日常护理

　　小儿消化不好要多加留心

　　张志敏主任指出，痱子属于比较轻的小儿皮肤病，家长只要做好日常护理，就能达到预防的效果。

　　1.保持空气流通，凉爽、通风的环境才有利于发汗。

　　2.饮食清淡，不能让孩子吃得太饱。出痱子主要是因为肺胃郁热，消化不良的孩子更容易出痱子，家长要多加留意。

　　3.空调不宜开得过低。张主任说：“孩子夏天出汗出得多、出得透是好事，冬天不容易感冒、咳嗽。把孩子放在室温比较低的地方，反而汗不容易出来。夏天里外不透气，不仅仅是表现为痱子这么简单，还会引起秋后的咳嗽、冬天的咳喘等等。”

　　4.少吃冰冷食物，凉茶也不宜多喝。（通讯员：韩文青）

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