上海市老年人健康促进行动全面启动

　　12月5日，上海市6个区县共18个街道的老年志愿者走上街头，和华东师范大学心理与认知科学学院的学生志愿者们一起，宣传、发放老年人心理健康的宣传材料。还有一些老人参加了“乐享夕阳”游园会活动，性格测试、知识问答、心理剧场等多种方式来帮助老年人了解什么是心理健康，心理健康的要素有哪些，平时应该通过怎样的活动来更好地保持自己的心理健康等。比如，“为什么有的人遇到问题不慌不忙？而我就容易着急上火？”这可能就是A型性格人的主要特点。华东师范大学的同学们通过心理剧的形式表现出老年人在晚年生活中可能遇到的适应不良的问题，并通过现场问答和互动，请老年人为更好地度过晚年生活相互支招。

　　根据世界卫生组织对于健康的最新定义，“健康不仅是身体没有病，还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力”，心理健康越来越受到现代社会的重视，老年人也越来越多地开始关注自己的心理健康状态。上海市老龄事业发展中心负责人透露，希望能够普及心理学知识，服务社区老人，同时鼓励力所能及的老年人参与到心理知识普及的志愿活动中来。