39导医信箱：年轻人“高压” 原因何在？

　　39诊疗编辑：

　　编辑您好，我的奶奶和爸爸都有高血压，爸爸还曾经得过脑血栓。我本人现在30岁，身高178，体重180斤，前几天发现头晕头痛、记性不好，走路有时偶尔会晕。一测血压，高压150，低压88，还没有去医院。我想知道是不是遗传，这是家族病吗？是不是跟我的身高体重有关系，必须得去医院做检查吗？

　　39诊疗编辑回复：

　　你好，高血压是有遗传因素的，如果你的父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者，那么你得高血压的几率会比常人高。但近年来年轻人压力过大、作息不良、饭局多，这些原因也科导致年轻人患上以前老年人专属的高血压病，它会在不知不觉中对年轻人的身体造成损害，让身体慢慢透支。

　　另外，身体肥胖者、过分摄取盐分者、过度饮酒者也很容易与高血压“结缘”。

　　年轻人高血压病早期常无感觉，悄然起病并造成突发事件后，让人“措手不及”。中风、心肌梗塞、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症，致残、致死率高，危害严重。杭州当地新闻曾报道22岁女大学生没把高血压当回事，血压持续升高引起肾功能不全，四年后因突发视物模糊被诊断为尿毒症，需靠血液透析维持生命，女大学生和家人后悔不已。

　　所以，在出现胸痛、呼吸困难、眩晕、头痛、恶心等强烈疲劳感症状时，应立即坐下休息，若没有缓解应及时到心内科就诊，让医生帮你明确引起高血压的原因，同时进行心身调节。病情进展需要药物治疗时，心内科的医生会按照国际心脏病高血压指南推荐的一线药物来为你治疗的。

　　如果平时工作压力大，你需要学会劳逸结合，进行适当的运动，让肌肉紧张，让思维放松。同时，工作、学习制定的目标要合理，不要超过自己的能力，让自己长期处于紧张状态。同时，还要调节好自己的饮食习惯限盐、限酒，自己要做自己最好的保健医生。

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