39健康

全国爱肝日:百病从肝治!8点教你自测是否有“肝扰”

医学指导:广州中医药大学第三附属医院血液肿瘤科副主任、副主任中医师 杨宏光

2023年3月18日是第23个“全国爱肝日”,

今年的宣传主题是

“主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害”。

广州中医药大学第三附属医院

血液肿瘤科副主任、副主任中医师杨宏光

来给大家支招辨别是否有“肝”扰。

4个行为习惯很伤肝

生活中很多行为习惯会使肝脏受伤,肝脏是我们人体最大的“代谢器官”,它负责代谢我们身体里的毒素,如果肝脏出现问题,代谢功能紊乱,则会造成体内毒素不能及时代谢出来,毒素越积越多,必然会使这个健康系统“崩溃”,产生严重的疾病。

1、长期抑郁,脾气暴躁

过分压抑的情绪身体的危害很大,尤其是对肝脏的损害。我们在生活中难免会遇到一些让人生气的事情,可以通过正确的途径释放情绪,切勿闷闷不乐,压抑的情绪对身体有害无益。

2、过度吸烟饮酒

烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利,是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。而且饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会。

3、熬夜晚睡

很多年轻人都有熬夜晚睡的习惯,甚至到凌晨一两点钟都在工作或玩乐,睡眠不足严重威胁着我们的生命健康。

4、盲目吃药

是药三分毒,药物进入身体之后是通过肝脏代谢的。如果自己盲目吃药,就会被肝脏增加负担,因此吃药应该酌情处理,对症下药。

日积月累,原本“能干”又“能忍”的肝脏也会倒下,脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎接踵而至,如不加干预,下一个阶段就可能是肝硬化和肝癌。

全国爱肝日:百病从肝治!8点教你自测是否有“肝扰”

8点教你来自测是否有“肝”扰

我们虽然把肝脏称为哑巴器官,但是肝脏出现问题不是毫无症状的,专家总结出来8个症状,来看你有没有。

症状一:脸色发黑

如果发现自己的脸色突然变得暗沉无光泽,甚至脸色发黑的时候,需要提高警惕,这可能不是皮肤出了问题,也有可能是肝脏受损导致的。

因为当肝脏功能受到损害的时候,就会降低对雌激素的代谢,体内的雌激素就会增多,从而促进黑色素的分泌,导致脸上的黑色素增加,就会出现脸色发黑的症状。

面色晦暗与太阳晒黑的皮肤不同,该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状,其中大多数为慢性乙肝。

症状二:皮肤发黄

皮肤发黄从未患过肝炎的人,肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后,忽然出现眼睛和皮肤发黄,则表明患了急性黄疸型肝炎,慢性肝炎患者若出现黄疸,表明病情加重。

症状三:掌心泛白无血色

肝掌与常人的手掌颜色大不相同,普通人的手掌颜色红润,而患有肝病的病人手掌心泛白无血色。

症状四:有蜘蛛痣

蜘蛛痣中间有一红点,周围有血丝状,类似于蚊虫叮咬后的症状,当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失,放开后又会出现,这一肝病患者早期症状可与其他血管痣相鉴别。据介绍,男性体表有蜘蛛痣者,85%的人可有不同程度的肝脏组织病变,其中约30%为肝硬化。

全国爱肝日:百病从肝治!8点教你自测是否有“肝扰”

症状五:食欲下降伴有恶性

肝脏能够分泌胆汁来参与消化和吸收,但如果肝脏受损了,有些肝脏细胞就会失去活性,影响胆汁的正常分泌,导致消化和吸收功能下降,这时候就会出现食欲下降并伴有恶心、想吐的症状。

症状六:发热

由于肝细胞持续坏死,肝功能产生障碍,肝脏的正常解毒排泄就会受到影响,会引发持续性发热,或并发恶寒。

症状七:疲乏无力

由于肝炎患者的食欲不振,消化吸收障碍,导致人体能量不足,另外缺乏维生素、电解质紊乱及肝细胞破坏引起血中胆碱酯酶减少,影响神经、肌肉正常功能,从而出现全身困乏无力的症状。

症状八:肝区不适

肝炎病人常常诉说肝区痛,涉及右上腹或右背部,疼痛程度不一且时间不一,这是由于肝脏被膜富有感觉神经纤维。在肝炎时由于肝脏的整个体积都会增大,就会刺激到肝被膜的神经,这个时候就会出现肝区疼痛的症状。

如果出现以上症状,及时到医院检查肝脏是否正常,完善相关检查。

(编辑/杨美云 通讯员/王剑、叶美琪)

2023-03-17 10:52:05浏览49举报/反馈
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