精索静脉曲张如何护理？

精索静脉曲张是一种血管病变，指精索蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致疼痛不适及进行性睾丸功能减退，是男性不育的常见原因之一。精索静脉像蚯蚓一样曲张，呈团状或结节状。多发生于青壮年，精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，导致男性不育。

精索静脉曲张如何护理？

1、避免久站

精索静脉曲张患者平时要注意休息，建议养成早睡早起的习惯，劳逸结合，尤其要避免重体力劳动。此类患者还要避免久坐或者久站，要不然则会因为睾丸受到压迫，使局部的血液流动受到不良的影响，建议每坐或者站一小时左右活动一下。

2、注意个人卫生

在条件允许的情况下，每天都要洗澡，避免因细菌侵入而导致炎症的发生，促使病情变得更严重，无法洗澡，则要用温水清洗私处，并且及时的更换内衣裤，建议穿透气性比较好而且比较宽松的内裤，使患者私处保持干燥清爽。

3、适当多运动

如果身体条件允许，患者还要坚持运动，每天至少要做半小时左右的有氧运动，能够使局部的血液循环变得更好，同时也能够使代谢的能力变得更强，而且还能够促进炎症的消退，但不可以进行剧烈的运动，比如踢足球或者打篮球，否则疼痛感可能会有所加剧。

4、清淡饮食

饮食尽量清淡一些，避免吃辛辣刺激性的食物，比如大葱、辣椒等等，更不可以喝酒，因为此类食物会对患处造成刺激，使疼痛感有所加剧。建议患者在保持清淡的前提下，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果。

昆明曙光医院温馨提示：精索静脉曲张就是睾丸静脉扩张呈团状，基本上感觉就像蚯蚓一样。部分患者可以没有症状，仅仅在检查是发现。部分患者可有阴囊、睾丸坠胀感，阴囊表面可见扩张、迂曲的静脉。精索静脉曲张主要影响男性睾丸的生精能力，患者应该及时到正规医院进行检查治疗。建议患者保持平和的心态，按照医生的嘱咐科学合理的服用药物。

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