孩子出现厌学，家长该如何是好？

举报/反馈

2022-09-02 11:32:0739健康网

本文作者：广东省妇幼保健院妇女保健科刘慧娟

终于开学了，“神兽归笼”，家长们喜忧参半。轩轩家长就为轩轩厌学的事情特别头疼。

12岁的轩轩，今年上初一。一说到上学就有情绪，甚至会大发脾气。最近晚上经常睡眠不好，学习兴趣不高，沉迷手机。老师经常反馈他上课时走神，不完成作业，偶尔还会其他同学发生矛盾冲突的学校表现。刚开始轩轩家人一直劝说他要努力学习，但是没有效果，后来变成责怪轩轩就是偷懒和逃避学习的心态。

心理专科医生则提醒，类似轩轩这种厌学的现象很普遍：根据调查有46%的学生对学习缺乏兴趣，33%的学生对学习表现出明显的厌恶。在新冠疫情之后，这一问题更加凸显。

什么是厌学？

厌学包括了一系列与厌学有关的认知、情绪和行为，比如“学业倦怠”“学校倦怠”“逃学”“学校缺勤”“学校恐惧症”“学校焦虑”“学校拒绝”“拒绝上学行为”“学校出勤问题”等。

在案例中，轩轩刚升初一，面临一个比较明显的环境和生活、学习等的改变，表现出不积极的学习态度，消极的情绪，以及逃避的行为等。

厌学只是厌恶学习吗？

不是。厌学的表现不仅是对学业的不积极，还有多方面的表现。

有学者认为厌学是一个经历从负性认知到消极情绪，最后表现为外在行为的动态发展过程，严重程度逐渐增加。厌学可以分为内隐和外显两个方面，从较轻的不为主体所感知的状态到完全暴露的外显行为状态，严重程度逐渐加深。

（1）认知方面：觉得对学习让自己筋疲力尽，疲劳，对自己的学业任务缺乏兴趣，学校效率低下，学习成绩下降，注意力下降，做作业或者看书时会突然发呆，摆弄小物件等。对自己的学业表现越来越悲观，成就感降低。

当这种倦怠发展到一定的程度，就会上升或泛化为对学校有关事物的“学校倦怠”，比如在学校表现为玩世不恭，对学业冷漠，对自我负性评价，认为自己大不如前。

（2）情绪方面：表现为学校恐惧和学校焦虑。

如在学校某些特定环境产生非理性恐惧及强烈拒学的情况。或者对即将在学校发生的事件（如考试、同学交往等）感到担心和不安。有些孩子也会表现为提及上学出现愤怒反应，易激惹等情况。

（3）行为方面：逃课（在上课时间逃课，或者在学校但是不在上课地点等），缺勤（以生理疾病或意外伤害或者与环境、社会、心理或不可原谅的缺席），拒绝上学。还可能会出现能力抑制、社会退缩、品行紊乱、行为倒退等表现。比如与同学交往减少，变得沉默，不愿意参与同辈的社交活动或者不想运动等。部分学生会出现逃学、离家出走、说谎、沉迷电子产品等情况。

（4）生理方面：有些厌学的孩子可能表现为上课头晕、脑胀等，出现睡眠、饮食问题等，但并无特定躯体疾病的生理不适。