“喝开水也会胖”？专家闲谈“胖”

本文作者：上海市第六人民医院副院长 狄建忠

“喝开水也胖”，这是一句胖子自嘲也是自慰的常用语，言外之意，胖不是我想要的，但也不是我能控制的。

总之，我的胖，和我没关系，我没有责任，我没有多吃，没有懒惰，没有没为胖努力和付出过，但，就是胖，是“天生的”，我也没办法，所以我只能继续现有的生活模式，只能胖，一直胖下去。

话说到这里，按现在的流行语，就是话又聊死了，没办法再往下说了，所以就不说了，维持现状吧，胖的继续胖，担心你胖的人继续担心，话说到这里不往下也就双方维持现状、相安无事，“粉饰”和谐，如果担心的人还想挽救聊死的话题，可能就是一场局部的“文战”，甚至更严重……

不管是宗教的因果轮回，还是现代医学的理论，没有无缘无故的“爱”，也没有无缘无故的“恨”，胖总是有原因的，今天我们不是讨论胖的原因，只是分享一些胖的认识。

胖的原因、胖的危害、胖的治疗，尤其是社会上的健身、瘦身、减重等等、等等。

现在的互联网已经是信息过剩，稍稍一搜索，没有一点韧性和毅力，不是具有较高专业知识的人士，还真无法分辨信息的真假？

普适适用还是个性化适用？

是权威理论还是个人经验？

是专家指导还是“砖家”诱导？

胖已经被认为是一种疾病，对于我们这个民族来说，大家都不太爱承认，毕竟我们5千年的历史长河中，以胖为美曾是一种风尚和时尚。

不远的过去，大约50年前，“胖子”是营养好、家庭条件好、富裕的“外在表现”。那时的“胖子”很少，“物以稀为贵”。

50年时间对于历史长河是瞬息闪过，因此对我们民族来讲，突然转变观念还是有点困难。

然而，好在时代在快速进步，知识在快速更替，越来越多的先行者已经认知到“胖”的不好，并已经开始实施健身和瘦身计划。

为此社会的这条产业链据说很“长”、很“广”、也很“赚钱”。

胖是社会发展、生活富裕、物质丰富的“副产品”，是危害健康的重要因素，是时候了，我们该好好地与时俱进、转变观念，重视和重新审视“胖”了！（通讯员：顾海鹰）