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首页 > 自测 > 骨科 > 关节疾病

自测自疗防治腰痛

2010-06-28 来源:39健康网社区

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  “病人腰痛,医生头痛”,这句话说得颇为形象。

  在全国各大医院的就诊人群中,腰痛患者的就诊数量仅次于感冒,排在第二位。各种年龄组的人都可患腰痛,但以中年人居多。按病种统计,年轻人急性腰扭伤强直性脊柱炎多见,老年人骨关节炎患者较多,中年人以腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损及肌筋膜炎居多。这可能与年轻人活动多,而老年人脊柱退变等有关。

  【症状自测】

  早不痛晚痛发生在中、青年人身上的坐骨神经痛,最可能的原因是腰椎间盘突出压迫神经根所致。

  早上痛日间轻组织发炎造成的疼痛,如关节炎、肌肉筋膜炎、强直性脊柱炎等,发作时间是早上醒来时最痛,经过活动后,疼痛的症状减轻。

  梦中痛醒好发于夜深人静时的疼痛,往往是人人闻之色变的癌症疼痛,这种疼痛常能将一个人从睡梦中痛醒,或者是越晚越痛,越痛越睡不着;这种癌症痛有一个特征,那就是在疼痛处轻轻敲击的话,通常会加剧疼痛,这与一般肌肉酸痛轻轻敲反而较为舒服正好相反。

  【治疗原则】

  首先应明确诊断,需外科治疗的应及时外科手术治疗,如椎间盘突出症、骨癌等。腰痛治疗主要有减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗等。药物治疗和针灸治疗,均应在医生指导下施行。现介绍一些自我康复疗法。

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