缺铁性贫血有什么症状和危害

缺铁性贫血的症状包括乏力、心悸、呼吸困难、皮肤苍白、记忆力减退，这些症状可能表明体内铁元素缺乏，建议就医进行血液检查以确认诊断并接受适当治疗。

1.乏力

缺铁性贫血时，血红蛋白合成减少导致血液携氧能力下降，机体处于缺氧状态。为了弥补氧气供应不足，心脏会加快跳动以增加血液循环，此时需要更多的能量支持，但铁是细胞呼吸作用所必需的元素之一，缺乏铁会导致能量代谢障碍，从而引发乏力。乏力气短可能出现在身体各个部位，但通常更容易感受到下肢疲劳。

2.心悸

由于缺铁性贫血导致的心肌供血不足，患者会出现心跳加速的情况，进而出现心悸的症状。这种不适感往往描述为胸部不适或心跳不规则，尤其是在体力活动后。

3.呼吸困难

当缺铁性贫血严重到一定程度时，会引起肺部毛细血管增生，导致肺通气功能受损，进一步影响气体交换，使患者感到呼吸困难。呼吸困难可能发生在日常活动中，特别是在剧烈运动后。

4.皮肤苍白

缺铁性贫血导致血红蛋白含量降低，使得红细胞运输氧气的能力减弱，造成组织器官缺氧，皮肤黏膜也会因为缺氧而呈现苍白色。皮肤苍白常表现为指甲床、眼睑结膜等处颜色变淡。

5.记忆力减退

缺铁性贫血会影响脑部的正常生理功能，包括神经递质的合成和释放，以及神经元之间的信号传递，这些都与记忆形成和存储有关。记忆力减退可能表现在日常生活中的琐事上，如经常忘记重要的约会或物品放置位置。

针对缺铁性贫血的症状和体征，建议进行血常规检查、血清铁蛋白检测和血清铁测定来评估铁储备。治疗措施可能包括口服补铁剂，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。患者平时应注意均衡饮食，确保摄入富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜和干果，并避免过度饮茶，因其中的鞣酸可能妨碍铁的吸收。