39健康

G6PD缺乏症患者健康处方

蚕豆病患者健康处方

 1.禁食蚕豆或蚕豆生加工品,避免在蚕豆开花、结果或收获季节去蚕豆地。 

 2.禁止使用含萘的臭丸放入衣柜驱虫。 

 3.禁止使用的药物:

 乙酰苯胺、美蓝、硝咪唑、呋喃旦叮、呋喃唑酮、呋喃西林、苯肼、伯氨喹啉、扑疟母星、戊胺喹、磺胺、乙酰磺胺、磺胺吡啶、噻唑酮、甲苯胺蓝、 SMZTNT 

 4.慎用的药物 :

 扑热息痛、非拉西丁、阿斯匹林、氨基比林、安替比林、安坦、维生素 C、维生素K、氯霉素、链霉素、异烟肼、磺胺嘧啶、磺胺胍、磺胺异恶唑、氯喹、秋水仙碱、苯海拉明、左旋多巴、苯妥英钠、普鲁卡因酰胺、乙胺嘧啶、奎尼丁、奎宁、SMTMP、优降糖等 

 5.感染性诱因 

 病毒性肝炎、流感、肺炎、伤寒、腮腺炎等。

 6.凡感染后或接触/服用以上食物或药物数小时或数天内,出现发热、腹痛、呕吐、面黄或苍白、尿呈黄褐色或暗红色等症状,属急性溶血反应,应立即到医院急诊科就诊。 


2013-04-27 05:32:03浏览57举报/反馈
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周博主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
COPD患者怎么健康饮食
呼吸就像阳光、空气、水一样,是人们维持生存的基本需求,因此,如果呼吸感觉困难,就会连累日常一切的活动,就连吃饭都有可能出现障碍,而罹患慢性阻塞性肺疾病(简称COPD)很可能就是导致呼吸困难的重要元凶。这是一种包括肺气肿和慢性支气管炎的肺部疾病。因此,通过健康的饮食习惯,可以帮助患者提升体力和免疫力,下列七点将为你介绍如何帮助患者吃得更健康。一、简化烹饪过程饭前准备工作很累人,购买食材和料理食物更消耗体力,因此,尽量选择大众化、随手可得、方便搭配的食材,能够节省你的时间和不浪费你的体力。除此之外,一次大量备好食材,分数次料理,也是一个节省力气来专心呼吸的好方法。二、饭前吃药或先使用氧气机吃饭需要咀嚼食物、吞咽及消化,这些看似不起眼的动作,都会消耗你体内的氧气。所以进食这件事会增加身体对氧气的需求,因此依照你的身体状况,可以在饭前服用有助于改善呼吸的药物,或在用餐时间继续使用氧气机。三、少量多餐吃饱而突出的肚子可能会压迫到横隔膜,造成呼吸困难。因此少量多餐会是个比较合适罹患此病的患者的进食方式。所以,医生会建议将每日所需的营养和能量分配成六份,以每天六餐取代三餐,在固定六个时段进食,以减少吃饱后压迫到横隔膜的风险。四、提早吃主餐如果你仍维持一天有一顿主餐的习惯,那请安排在中午或尽量早一点的时段用餐,让吃下的食物,有时间被消化,来提供当天所需的能量。因为这样做,到了晚上后,你疲惫的身体可以好好休息,不必再消耗额外的精力在进食及食物的消化吸收上。五、先吃再喝先吃饭再喝,不论是喝水、喝汤、喝酒,都尽量在用餐快结束或之后再喝,以免让液体占去了胃的空间,让你很快就感觉吃饱了。在两餐之间喝杯添加了营养补充品的奶昔或果汁来补充水分,也是个不错的选择。六、避免胀气肚子里有气体,腹部膨胀会带来腹压,造成呼吸困难。因此,尽量用其他食物取代花椰菜、甘蓝及豆类、油炸类等在消化过程中会产生气体的食物。七、食物多样化多样化的食物可以提供患者多种的营养和维生素,你摄取的食物中应该要包含各种水果、蔬菜、乳制品、谷物及肉类。尤其浆果和坚果这类抗氧化剂,因为经研究证实,这些食物为有益肺部健康的食物。
李慧主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
COPD患者怎么规划饮食
补充好的营养对慢性阻塞性肺疾病(COPD)的患者特别重要。因为足够的营养可以提供充足的体力、提升免疫力,并防止肺部组织进一步损伤。慢阻肺患者通常伴随支气管发炎及肺气肿问题,影响肺部正常运作。此外,某些食物在消化过程中会产生气体导致胀气,加重呼吸困难。因此,调整饮食习惯以优化呼吸功能至关重要。以下是患者应遵循的饮食建议:一、可以做的6项改变1.多摄取蛋白质:足够的蛋白质可激发身体产生对抗发炎的抗体,降低肺部感染风险。优质蛋白质来源包括各种肉类、鱼类、蛋、豆类和乳制品。2.保持理想体重:通过计算体重、每日所需热量或基础代谢率,维持健康体重。肥胖会增加呼吸负担,适当运动和饮食管理有助于控制体重。3.补充充足水分:每天至少饮用6杯240毫升的水(最佳选择为无刺激性的白水),保持呼吸道湿润,稀释痰液以利排出。4.采用少量多餐:每餐适量进食,避免胃部胀大压迫横膈膜。若进食中或餐后出现呼吸困难,提示可能过量。5.清理呼吸道:饭前1小时清理喉咙痰液、鼻涕等,确保吞咽和呼吸顺畅。6.保持正确姿势:用餐时坐直身体,细嚼慢咽,促进消化并维持呼吸通畅。二、需要避免的4件事1.高盐饮食:冷冻食品、外卖等钠含量高的食物(单份钠≤140毫克或每日占比<20%)可能导致身体积水,加重呼吸困难。2.暴饮暴食:快速增重会增加呼吸负荷,应控制进食量。3.产气食物:避免油炸食品、辛辣食物、豆类、花椰菜及部分水果(苹果、鳄梨、哈密瓜等),防止胀气压迫肺部。4.复杂烹饪:保留体力用于呼吸,选择简单易备的餐食,必要时寻求他人协助准备。
郭兮恒主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
COPD患者怎么运动康复
运动能够提升人体的肺活量,让肺吸入更多氧气,同时排出刺激物。不过,慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者的肺部常常无法排出不干净的刺激物,进而引发发炎,损伤肺组织,影响肺功能。所以,运动可以改善患者的呼吸状况,还能调整整体健康状态。但在运动前,患者需要了解以下这些内容。一、慢性阻塞性肺疾病患者的运动方式呼吸急促是慢性阻塞性肺疾病患者最为常见的症状之一,对患者来说,每一次呼吸和喘气都如同一场艰难的战斗。不过,通过运动,这种状况是可以得到改善的。因为在运动时,肺部的血流量会增加,这有助于患者咳出阻塞在肺部和呼吸道的痰液,同时提高血液中的氧气浓度。二、适合患者的运动类型1.心血管运动:它能够增强心脏和肺部的功能,改善呼吸。经过一段时间的训练,还可以帮助患者降低心率和血压,让心脏在身体活动时更加省力,呼吸也会变得更轻松。2.肌力和肌肉阻力训练:通过肌肉的反复收缩来刺激肌肉生成或重塑。针对上半身进行的阻力训练,有助于增强肺活量。3.瑜伽和普拉提等伸展运动:可以增强患者的肌肉协调力,还能让患者养成深呼吸的习惯。三、患者的运动频率对于慢性阻塞性肺疾病患者而言,最重要的运动原则就是不要过度运动。建议从缓和的运动开始,运动时间不用太长,然后再逐渐提高运动强度和延长运动时间,等习惯之后再增加运动量。对于这类患者,轻度运动就可能使心跳加速,达到一般人中等强度运动时的心跳速率。建议慢慢增加到每次运动20-30分钟,每周进行3-4次。步行、踩飞轮、打太极拳都是非常适合的运动。如果在运动过程中感到哮喘,应暂停运动并进行休息。患者也可以穿插不同类型和强度的运动,通过变换使用的肌肉和呼吸方式来交替增强耐力,例如进行高强度运动30秒后,休息30秒,或者按照20秒高强度、40秒休息的方式交替进行。四、运动时保持轻松呼吸的方法在运动时,不要憋气,要试着慢慢地深呼吸。用鼻子吸气可以让吸入的空气更加温暖和湿润,然后用嘴吐气,吐气的速度要比吸气慢2倍。运动时出现呼吸急促的情况,说明身体需要输入更多的氧气,此时更应该减缓呼气速度,让空气在身体内停留更长时间,从而呼吸到更多氧气。使用加湿器或空气滤清机可以帮助患者获得湿润干净的空气。将呼气时间拉长到吸气时间的2倍,能够帮助患者降低运动时的呼吸频率,比如花2秒吸气,就花4秒吐气。运动结束后,不要立刻淋浴,要避免冷热交替的情况,因为这会让肺组织瞬间收缩膨胀,加重肺部负担,引发慢阻肺症状。
庄谊主任医师
南京鼓楼医院 三甲
COPD患者如何合理出行
当您罹患了慢性阻塞性肺疾病(COPD),您的免疫力会比平常人更低,有时甚至会在外出时造成诸多不便。因此,许多罹患此病的患者不愿外出旅游。但其实,只要准备妥当,您也能像健康人一样享受户外旅行的美好。以下为您介绍8种即便患有COPD仍可外出的方法:一、咨询医生的意见出外旅行前,与医生讨论旅游计划,让医生评估您应付旅程的能力及所需的协助,并听从医生的建议做好行前准备。二、接种疫苗由于免疫力较低,建议在外出前接种最新的疫苗,尤其是用于预防肺炎的流感疫苗、肺炎链球菌结合型疫苗,及其他可能需要的成人疫苗。慢阻肺患者罹患肺炎的几率比一般人高,万一感染,可能严重到需要住院,从而打断旅行计划。因此,接种疫苗对您至关重要。三、检查您的设备请医生与您一同检查为旅行准备的设备,如旅行用携带式氧气浓缩瓶,并测试各项功能,预防可能发生的故障风险。切记!您和陪同旅行的同伴要亲自操作测试,确保设备使用无问题。四、慎选目的地和医生讨论您想去的地方,并评估合适的地点,这是患者安全旅行的关键。如果您想徒步越野、远足或爬山,应考虑高海拔地区氧气稀薄,可能导致呼吸困难或低血氧症的几率增加。因此,原本在家中可自主呼吸的慢阻肺患者,到高海拔地区可能需要使用压缩氧来补充氧气。五、做好天气变化的准备出门旅行前查看天气预报很重要,尤其是慢性阻塞性肺疾病患者,要避开可能发生严重气候变化的地区,或气候不稳定的季节出门。若自行开车或搭车外出,应关闭窗户并使用车内循环空调,尤其是在雾霾环境或交通堵塞时,避免接触刺激肺部的废气。六、查询航空公司规定根据航空公司规定,您自己的氧气压缩罐或液态氧通常不允许在飞机上使用。因此,登机前,请向设备制造商咨询,获取专为飞行设计且经航空规定及航空公司认可使用的款式。请注意,您通常需在航班起飞时间至少48小时前通知航空公司,告知您会自行携带自用氧气设备。七、搭乘火车或巴士的事前安排不同铁路公司对乘客使用旅行用携带式氧气设备的规定不同。因此,最好在预约时或搭乘时间至少12小时前与铁路公司确认。搭乘巴士旅行时也同样如此。为避免因公司规定不同而产生问题,请向巴士或铁路公司询问并确认。八、作好应变措施,以防万一长途旅行的人,事先留意路线中有无合格氧气瓶供应商。这样,万一器材故障、电池用光或医药用量不足,才能有应对之策。
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