家用清洁剂损害血液健康

　　家用清洁剂损害血液健康

　　妇女操持家务的机会比男性要多，在每天的衣物洗涤、锅碗的洗刷和消毒、室内的驱虫和除垢等家务中，她们的肌肤和身心健康有可能正遭受这些化学用品潜移默化的侵害。据有关资料表明，家庭中放杀虫剂的妇女，患白血病的风险比家中没有这类物品的高两倍。

　　化学物质容易污染人体血液。虽然我们的血液具有一定的自净能力，微量的有害物质进入其中，会被稀释、分解、吸附和排出。但如果长期、大量地接触有毒物质，必会使血液发生质的变化。清洁剂中的化学成分进入血液循环，会破坏红细胞的细胞膜，引起溶血现象。有些化学物质侵入人体后会损害淋巴系统，引起人体抵抗力下降;有些漂白剂、洗涤剂、清洁剂中所含的荧光剂、增白剂成分，侵入人体后，容易在人体内蓄积，大大削减人体免疫力;使用清除跳蚤、白蚁、臭虫和蜱螂的药剂，会致人患淋巴癌的风险增大。

　　女性如果经常使用，会造成卵子死亡。有科学家研究发现，有些妇女的不孕与长期使用洗涤剂关系密切。在怀孕早期，洗涤剂中的某些化学物质还有致胎儿畸形的危险。

　　此外，那些含有天然生物精华的沐浴液，常含有防腐剂等化学物质，会污染血液。用于防衣物虫蛀的卫生球，主要成分是焦油中分离出来的精萘，长期吸入卫生球的萘气，也会造成机体慢性中毒，使人出现贫血、肝功能下降等现象。

　　所以，平时应尽量减少接触化学品的机会。使用清洁用品时，应采取相应的保护措施，如戴上橡胶手套用洗衣粉洗衣物。

　　血液化验的注意事项

　　血糖：要前一天晚8点起禁食至抽血后。

　　血脂：测定前3天最好吃素食或避免高脂肪饮食，在抽血前一天晚8点起禁食至抽血后。

　　餐后2小时血糖：可将进餐开始的时间告诉医生，并在2小时后抽血。

　　糖耐量实验：空腹抽血一次，然后根据医嘱服用含85克葡萄糖粉的糖水。分别于服糖水后半小时、1小时、2小时、3小时各抽血一次。

　　警惕血检指标异常是我们每个人必须关注的问题。

要知道。血液指标异常会给我们的生命带来不可估量的损害，这绝不是虚张声势!当你发现自己血检指标异常，应及时去咨询医生，同时找运动专家制定针对血液健康的锻炼方案。

　　为了预防血液指标异常，我们平时还要严格控制饮食结构，可在每天晚饭后按要求进行健身走，也可进行其他运动。但一定要长期坚持，不可三天打鱼两天晒网，否则难以收到效果。　　打扫血液卫生，做健康碱性人

　　很多人不爱打扫血液卫生。从今天开始，我希望大家能记住一件事情，那就是学会打扫血液卫生。可是这个血液卫生怎么打扫呢?

　　打扫血液卫生要少吃多运动，适度的饥饿对我们非常好，要知道给肠胃放假，找一天不怎么吃，吃就吃最简单的东西。我们每天三顿饭，顿顿不能少，天天不能落，不给肠胃放假是我们犯的一个错误。另外一个就是我们的大步走，消耗热量非常大。你吃的热量很低，消耗量又很大，这个时候你知道会怎么样吗?会把我们血里那些多余的部分用掉。

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（实习编辑：陈衍）