抑郁症伴随拉肚子怎么办

拉肚子指的是腹泻，抑郁症伴随腹泻可能是情绪不佳引起的，也有可能是消化不良、肠易激综合征等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情。

1、情绪不佳

如果抑郁症患者不能够及时抒发自身的压力，可能会使植物神经功能发生紊乱，从而影响到胃肠道的正常蠕动，出现腹泻等不适的症状。此时患者可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过户外散步的方式进行缓解，从而释放内心的压力。

2、消化不良

如果在日常生活中不注意合理饮食，大量进食过于油腻的食物，可能会加重胃肠道的负担，影响胃肠道的正常消化，从而出现腹胀、腹泻等不适。建议患者改变不良的饮食习惯，注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免大量进食过于油腻的食物，如肥肉、五花肉等。必要时患者可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物来治疗。

3、肠易激综合征

如果抑郁症患者不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激和生冷寒凉的食物，可能会使胃肠道受到刺激，从而引发肠易激综合征，出现腹痛、腹泻等不适的症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时患者可遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物来治疗。

除此之外，还有可能是胃溃疡等原因导致的，建议患者及时就医治疗，避免症状加重。