抑郁症自我怀疑什么

抑郁症自我怀疑通常是认为有人害自己、自我评价过高、认为自身存在罪恶等。

1、认为有人害自己

患有抑郁症的患者通常认为有人害自己，害怕自己患有各种疾病，因此会怀疑周围的人，甚至会怀疑同样会害自己。

2、自我评价过高

患者总是认为自己的能力比别人强，自我评价过高，认为自己的能力比别人强，不喜欢自己的成绩和优异的成绩。

3、认为自身存在罪恶

如果别人对自己说自己的罪恶，患者就会怀疑自己也有这种想法，甚至会怀疑自己的生命不公平、道德败坏等。

除此之外，还可能会怀疑周围的人在嘲笑自己，甚至会怀疑自己的亲人对自己采取过伤害的行为。患者可在医生指导下服用抗抑郁的药物治疗，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。还可通过心理治疗的方式缓解症状，包括支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗等。平时还应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时还可进行适当的运动，有助于促进病情恢复。